TRẦN MAI VŨ

Điều tuyệt vời liên quan đến tất cả những diễn giải này là sự tương đồng bắt đầu phát sinh. Shirley MacLaine cũng như Michael J. Fox bảo chúng tôi chấp thuận các tình huống của cuộc sống và cũng chấp thuận sự không chắc chắn là một thành phần tự nhiên của cuộc sống. Và chúng ta càng có thể làm điều đó càng lớn, chúng ta càng có thể nghiêng về hạnh phúc.

Mastin Kipp nói với chúng ta rằng không nên cố gắng để hạnh phúc, nhưng chấp nhận bất cứ điều gì chúng ta cảm thấy. Ông gợi ý về một khái niệm thiết yếu, đó là chúng ta thường cố gắng giải quyết mọi việc và trở nên "vui mừng" hoặc "hòa bình" hoặc "trong một tình huống", đôi khi chúng ta cần nhận ra mình đang cảm thấy gì (bất cứ điều gì đó là). Những gì bạn thường định vị là sự thừa nhận sẽ cho phép bạn di chuyển ngay vào "căn phòng thích thú" nhanh hơn do thực tế là cảm xúc của bạn không cố gắng tập trung. Cảm xúc của bạn không hét lên với bạn, thông báo cho bạn rằng bạn đang buồn hay tức giận. Bạn thực sự đã bắt đầu công việc tinh chỉnh nó.

Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, Aristotle chia sẻ một phần thiết yếu của niềm vui, đó là duy trì hoạt động. Lượng người "hạnh phúc" bạn có biết người nghỉ ngơi trong nhà bạn hàng ngày không? Họ có thể hài lòng hoặc "ổn" trong giây lát, tuy nhiên họ có thực sự phát triển trong niềm vui không? Niềm vui thường được phát hiện khi thực hiện những gì bạn nhiệt tình cũng như trong các liên kết cấu trúc có ý nghĩa đối với bạn. Nghiên cứu nghiên cứu đã hỗ trợ điều này với những phát hiện cho thấy rằng hỗ trợ xã hội vững chắc có liên quan đến một số kết quả cuối cùng thuận lợi. Bây giờ bạn có thể đang ở trong một lối mòn cũng như bạn có thể có vài phút để bạn liên kết với cuộc sống, nhưng bạn liên tục có cơ hội khôi phục kết nối đó.

Vì vậy, bây giờ bạn đã bắt đầu khám phá niềm hạnh phúc trong bạn. Điều gì mang lại cho bạn niềm vui? Có lẽ đó là một buổi tối trong việc xem TV. Có lẽ đó là một đêm đi chơi tại một cơ sở ăn uống hoàn toàn mới trong khu vực. Có lẽ nó đang thức khuya xem một cái búng tay với người quan trọng khác của bạn. Có lẽ nó phụ thuộc vào tâm trạng của bạn. Bất cứ nơi nào hạnh phúc của bạn sống, đi đánh giá cao nó. Cũng như thông báo cho chúng tôi ý nghĩa nào của những hạnh phúc này cộng hưởng với bạn nhất. Để lại một nhận xét và cho phép chúng tôi nhận ra cách bạn chỉ định hạnh phúc.