Фізична культура 10 класи
10-А. 01.11.22.Баскетбол.Правила безпеки.,тема:Ловля,передача м.яча в парах,ведення м.яча.Завдання додому:Реферат-Профілактика травматизму під час занять з баскетболу
10-А 02.11.22 ЇПБ ,тема:Чергування різних стійок.Організація прориву.Завдання додому перегляд відео
рухлива гра 3х3"Стрітбол"
10-А . 03.11.22 Модуль-ГЇМНАСТИКА.Їнструктаж правил безпеки.Акробатика-стійка на голові,міст,берізка.Д/З:перегляд відео
10-А 08.11.22 ЇПБ.Акробатичні вправи.Опорний стрибок.Д/З-згинання та розгинання рук в упорі лежачі
10-А 09.11.22 ЇПБ.Стройові вправи.Підтягування в висі.Д/З-акробатичні вправи
10-А 10.11.22 ЇПБ.Різновиди ходьби та бігу-перегляд відео.Д/З-вправи на координацію
10-Б. 01.11.22.Правила безпеки.Ловля,передача м.яча впарах,ведення м.яча Д/З-реферат:Тема:Профілактика травматизму під час занять з баскетболу
10-Б. 04.11.22 ЇПБ-ГІМНАСТИКА.,акробатичні вправи:стійка на голові,міст,берізка.Завдання додому-перегляд відео
10-Б. 08.11.22 ЇПБ.Згинання та розгинання рук в упорі лежачі Д/З-підтягування в висі (8,10,12)
10-Б. 11.11.22 ЇНСТРУКТАЖ З ПРАВИЛ БЕЗПЕКИ.Акробатичні вправи.Різновиди ходьби ,бігу.Завдання додому(Розвиток фізичних якостей)
10-Б. 14.11.22 ЇПБ.Різновиди ходьби,бігу,стройові вправи.Завдання додому:Згинання та розгинання рук в упорі лежачі,38р.40р.42р.
10-А 15.11.22 Підтягування в висі.Д/З-стрибки зі скакалкою 4х50
10-Б 15.11.22 Підтягування в висі.Д/З-стрибки зі скакалкою 4х50
10-А 16.11.22 Опорні стрибки через гімнастичного козла.Перегляд відео.Д/З-вправи для розслаблення,перегляд відео
10-А 17.11.22 Опорні стрибки через гімнастичного коня.Перегляд відео.Д/З-різновиди ходьби та бігу
10-Б 18.11.22 Опорні стрибки через гімнастичного козла.Перегляд відео.Д/З-вправи для розслаблення,перегляд відео
10-Б21.11.22 Акробатика-стійка на голові та руках.Д/З-ігри на координацію рухів.Перегляд відео
10-А 22.11.22 АКРОБАТИКА-СТІЙКА НА ГОЛОВІ,МІСТ,БЕРІЗКА.Д/З ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО.
10-Б 22.11.22 КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ ІЗ ПІДНІМАННЯ ТУЛУБА В СІД ЗА 1 ХВ.Д/З ХОДЬБА З ВПРАВАМИ НА ВІДНОВЛЕННЯ ДИХАННЯ ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО.
10-А 23.11.22 ВПРАВИ НА ПЕРЕКЛАДИНІ.РИТМІЧНА ГІМНАСТИКА ТА АЄРОБІКА.Д/З-РИТМІЧНА ГІМНАСТИКА-ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО.
10-А 24.11.22 СТРИБКИ ЗІ СКАКАЛКОЮ 4Х50.РИТМІЧНА ГІМНАСТИКА ТА АЄРОБІКА.Д/З-ХОДЬБА ЗІ ЗМІНОЮ РИТМУ.ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО.
10-Б 25.11.22 РИТМІЧНА ГІМНАСТИКА ТА АЄРОБІКА. Д/З-СПОРТИВНІ ІГРИ ТА ЕСТАФЕТИ-ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО.
10-Б28.11.22 ЗГИНАННЯ ТА РОЗГИНАННЯ РУК В УПОРІ ЛЕЖАЧІ.Д/З-ГРА НА КООРДИНАЦІЮ РУХІВ-ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО.
10-А 29.11.22 НОРМАТИВ ІЗ ЗГИНАННЯ ТА РОЗГИНАННЯ РУК В УПОРІ ЛЕЖАЧІ.Д/З-ОРГАНІЗАЦІЙНІ ВПРАВИ.РІЗНОВИДИ ХОДЬБИ ТА БІГУ-ВІДЕО.
10-Б 29.11.22 НОРМАТИВ ІЗ ПІДТЯГУВАННЯ НА ПЕРЕКЛАДИНІ.Д/З-ОРГАНІЗАЦІЙНІ ВПРАВИ-ВІДЕО.
10-А 30.11.22 НОРМАТИВ ІЗ ПІДТЯГУВАННЯ НА ПЕРЕКЛАДИНІ.Д/З-КОМПЛЕКС ЗРВ ІЗ НАБИВНИМИ М.ЯЧАМИ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-А 01.12.22 ВМІННЯ,НАВИЧКИ ТА ФІЗИЧНІ ЯКОСТІ,ЯКІ НЕОБХІДНІ ДЛЯ УСПІШНОЇ САМОРЕАЛІЗАЦІЇ У МАЙБУТНІЙ ПРОФЕСІЇ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ФОРМУВАННЯ ТА КОРЕКЦІЇ ПОСТАВИ.
10-Б 02.12.22 ВМІННЯ,НАВИЧКИ ТА ФІЗИЧНІ ЯКОСТІ,ЯКІ НЕОБХІДНІ ДЛЯ УСПІШНОЇ САМОРЕАЛІЗАЦІЇ У МАЙБУТНІЙ ПРОФЕСІЇ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ФОРМУВАННЯ ТА КОРЕКЦІЇ ПОСТАВИ.
10-Б 05.12.22 РИВКИ ДО М.ЯЧА З НАСТУПНИМ УДАРОМ ПО ВОРОТАХ.УДАРИ ПО М.ЯЧУ НОГОЮ НА ТОЧНІСТЬ. Д/З-ХОДЬБА ЗІ ЗМІНОЮ РИТМУ ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-А 06.12.22 ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЮНОГО ФУТБОЛІСТА.ВІДВОЛІКАЛЬНИ ДІЇ ФІНТИ. Д/З-ЗУСТРІЧНА ЕСТАФЕТА ЗІ СТРИБКАМИ-ВІДЕО.
10-Б 06.12.22 ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЮНОГО ФУТБОЛІСТА.ВІДВОЛІКАЛЬНІ ДІЇ ФІНТИ. Д/З-ЗУСТРІЧНА ЕСТАФЕТА ЗІ СТРИБКАМИ-ВІДЕО.
10-А 07.12.22 ГРУПОВІ ДІЇ ПІД ЧАС ШВИДКОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ АТАК.УДАРИ ПО М.ЯЧУ ГОЛОВОЮ. Д/З-ХОДЬБА З ВПРАВАМИ НА ВІДНОВЛЕННЯ ДИХАННЯ.
10-А 08.12.22 КИДКИ НАБИВНОГО М.ЯЧА НОГОЮ НА ДАЛЬНІСТЬ ЗА РАХУНОК ЕНЕРГІЙНОГО МАХУ НОГОЮ ВПЕРЕД. Д/З-ГРА НА ЗОСЕРЕДЖЕННЯ УВАГИ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-Б 09.12.22 ГРУПОВІ ДІЇ ПІД ЧАС ШВИДКОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ АТАК. Д/З-ХОДЬБА З ВПРАВАМИ НА ВІДНОВЛЕННЯ ДИХАННЯ.
10-Б 12.12.22 УДАРИ ПО М.ЯЧУ ГОЛОВОЮ.ГРУПОВІ ДІЇ У ЗАХИСТІ. Д/З-ГРА НА ЗОСЕРЕДЖЕННЯ УВАГИ ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-А 13.12.22 НОРМАТИВ ІЗ ЗУПИНОК М.ЯЧА ЩО ОПУСКАЄТЬСЯ У РІЗНІ СПОСОБИ. Д/З-ГРА НА КООРДИНАЦІЮ РУХІВ ВІДЕО.
10-Б 13.12.22 НОРМАТИВ ІЗ ЗУПИНОК М.ЯЧА ЩО ОПУСКАЄТЬСЯ. Д/З-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД ГРА НА КООРДИНАЦІЮ РУХІВ.
10-А 14.12.22 ОСОБЛИВОСТІ ПІДГОТОВКИ ДІВЧАТ У ФУТБОЛІ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ ГНУЧКОСТІ.
10-А 15.12.22 УМІННЯ ВОРОТАРЯ ВИЗНАЧАТИ НАПРЯМОК МОЖЛИВОГО УДАРУ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ЗБІЛЬШЕННЯ ЕЛАСТИЧНОСТІ М.ЯЗІВ.
10-Б 16.12.22 ОСОБЛИВОСТІ ПІДГОТОВКИ ДІВЧАТ У ФУТБОЛІ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ ГНУЧКОСТІ.
10-Б 19.12.22 УМІННЯ ВОРОТАРЯ ВИЗНАЧАТИ НАПРЯМОК МОЖЛИВОГО УДАРУ.Д/З-ГРА НА ЗОСЕРЕДЖЕННЯ УВАГИ.ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-А 20.12.22 ШВИДКА ОРГАНІЗАЦІЯ АТАКИ ВОРОТАРЕМ. Д/З-БІГ У ПОВІЛЬНОМУ ТЕМПІ.
10-Б 20.12.22 ШВИДКА ОРГАНІЗАЦІЯ АТАКИ ВОРОТАРЕМ. Д/З-БІГ У ПОВІЛЬНОМУ ТЕМПІ.
10-А 21.12.22 ОРГАНІЗАЦІЯ ОБОРОНИ ПРОТИ ШВИДКОГО НАПАДУ. Д/З-РОЗВИТОК ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ.
10-А 22.12.22 УДАРИ ПО М.ЯЧУ НОГОЮ НА ТОЧНІСТЬ. Д/З-ХОДЬБА У ПОВІЛЬНОМУ ТЕМПІ.
10-Б 09.01.23 БАСКЕТБОЛ.СТІЙКИ.ПЕРЕСУВАННЯ ПРИСКОРЕННЯ.Д/З-ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО.
10-А 10.01.23 БАСКЕТБОЛ.ПЕРЕСУВАННЯ СТІЙКИ.ПРИСКОРЕННЯ. Д/З-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-Б 10.01.23 ЗУПИНКИ ТА ПОВОРОТИ У НАПАДІ ТА ЗАХИСТІ.Д/З-ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО.
10-А 11.01.23 СЕРІЙНІ КИДКИ З РІЗНИХ ТОЧОК СЕРЕДНЬОЇ І ДАЛЬНЬОЇ ВІДСТАНІ.Д/З-ВПРАВИ НА КООРДИНАЦІЮ.
10-А 12.01.23 ПЕРЕСУВАННЯ ЗУПИНКИ ТА ПОВОРОТИ У НАПАДІ ТА ЗАХИСТІ. Д/З-ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО.
10-Б 13.01.23 СЕРІЙНІ КИДКИ ІЗ РІЗНИХ ТОЧОК СЕРЕДНЬОІ І ДАЛЬНЬОІ ВІДСТАНІ. Д/З-ВПРАВИ НА КООРДИНАЦІЮ.
10-Б 16.01.23 ВИХІД НА ВІЛЬНЕ МІСЦЕ ДЛЯ ВЗАЄМОДІЙ МІЖ ГРАВЦЯМИ. Д/З-ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО.
10-А 17.01.23 ПРОТИДІЇ ВИХОДУ НА ВІЛЬНЕ МІСЦЕ.-ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО. Д/З-ХОДЬБА ЗІ ЗМІНОЮ РИТМУ.
10-Б 17.01.23 ПРОТИДІЇ ВИХОДУ НА ВІЛЬНЕ МІСЦЕ ДЛЯ ВЗАЄМОДІЙ МІЖ ГРАВЦЯМИ. Д/З-ГРА НА ЗОСЕРЕДЖЕННЯ УВАГИ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-А 18.01.23 СЕРІЙНІ СТРИБКИ З ДІСТАВАННЯМ ВИСОКО ПІДВІШЕНИХ ПРЕДМЕТІВ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ЗАПОБІГАННЯ ПЛОСКОСТОПОСТІ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-А 19.01.23 НАКРИВАННЯ КИДКА.ВЗАЄМОДІЇ МІЖ ГРАВЦЯМИ. Д/З-ГРА НА КООРДИНАЦІЮ РУХІВ ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-Б 20.01.23 НАКРИВАННЯ КИДКА.ВЗАЄМОДІЇ МІЖ ГРАВЦЯМИ. Д/З-ГРА НА КООРДИНАЦІЮ РУХІВ-ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО.
10-Б 23.01.23 ОРГАНІЗАЦІЯ БОРОТЬБИ ЗА М.ЯЧ ЩО ВІДСКОЧИВ ВІД ЩИТА. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗСЛАБЛЕННЯ.
10-А 24.01.23 ПРИСКОРЕННЯ НА 15 МЕТРІВ ІЗ РІЗНИХ ПОЛОЖЕНЬ.Д/З-ВПРАВИ НА РОЗСЛАБЛЕННЯ.
10-Б 24.01.23 ПРИСКОРЕННЯ НА 20 МЕТРІВ.ШТРАФНИЙ КИДОК. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ЗБІЛЬШЕННЯ ЕЛАСТИЧНОСТІ М.ЯЗІВ.
10-А 25.01.23 ОРГАНІЗАЦІЯ БОРОТЬБИ ЗА М.ЯЧ .ШТРАФНИЙ КИДОК.Д/З-БІГ У ПОВІЛЬНОМУ ТЕМПІ.
10-А 26.01.23 МЕТОДИКА ОРГАНІЗАЦІЇ САМОСТІЙНИХ ЗАНЯТЬ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ПОЗБАВЛЕННЯ НАПРУЖЕННЯ ОЧЕЙ.
10-Б 27.01.23 МЕТОДИКА ОРГАНІЗАЦІЇ САМОСТІЙНИХ ЗАНЯТЬ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ КООРДИНАЦІЇ.
10-Б 30.01.23 ШТРАФНИЙ КИДОК І ДІЇ ГРАВЦІВ ПІД ЧАС ЙОГО ВИКОНАННЯ.Д/З-САМОМАСАЖ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-А 31.01.23 ЧОВНИКОВИЙ БІГ 4Х10МЕТРІВ.ШТРАФНИЙ КИДОК. Д/З-СПЕЦ.ВПРАВИ НА РОЗВИТОК СИЛИ.
10-Б 31.01.23 ЧЕРГУВАННЯ РІЗНИХ СПОСОБІВ ВЕДЕННЯ М.ЯЧА БЕЗ ЗОРОВОГО КОНТРОЛЮ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ФОРМУВАННЯ ТА КОРЕКЦІЇ ПОСТАВИ.
10-А 01.02.23 ВЕДЕННЯ М.ЯЧА БЕЗ ЗОРОВОГО КОНТРОЛЮ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ ШВИДКОСТІ,СПРИТНОСТІ.
10-А 02.02.23 ПЕРЕСУВАННЯ,ЗУПИНКИ ТА ПОВОРОТИ У НАПАДІ ТА ЗАХИСТІ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ЗАПОБІГАННЯ ПЛОСКОСТОПОСТІ.
10-Б 03.02.23 ЧЕРГУВАННЯ РІЗНИХ СПОСОБІВ ВЕДЕННЯ М.ЯЧА БЕЗ ЗОРОВОГО КОНТРОЛЮ. Д/З-ВПРАВИ НА ВІДНОВЛЕННЯ ДИХАННЯ.
10-Б 06.02.23 ВЗАЄМОДІЇ ТА ПРОТИДІЇ ЗАСЛОНАМ.СЕРІЙНІ КИДКИ. Д/З-ХОДЬБА З ВПРАВАМИ НА ВІДНОВЛЕННЯ ДИХАННЯ ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-А 07.02.23 ПРИСКОРЕННЯ НА 5 МЕТРІВ ІЗ РІЗНИХ ПОЛОЖЕНЬ У РІЗНІ СПОСОБИ З ВЕДЕННЯМ М.ЯЧА. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ КООРДИНАЦІЇ.
10-Б 07.02.23 ДОБИВАННЯ М.ЯЧА ОБОМА РУКАМИ В СТРИБКУ ПІСЛЯ ЙОГО ВІДСКОКУ ВІД ЩИТА. Д/З-ГРА НА ЗОСЕРЕДЖЕННЯ УВАГИ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-А 08.02.23 ССЕРІЙНІ КИДКИ ПІСЛЯ ФІНТІВ ПРИ ОПОРІ ЗАХИСНИКА. Д/З-ХОДЬБА ЗІ ЗМІНОЮ РИТМУ.
10-А 09.02.23 ПРИСКОРЕННЯ НА 10 МЕТРІВ У РІЗНІ СПОСОБИ З ВЕДЕННЯМ М.ЯЧА. Д/З-ГРА НА КООРДИНАЦІЮ РУХІВ-ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО.
10-Б 10.02.23 ЧОВНИКОВИЙ БІГ 4Х10 МЕТРІВ.СЕРІЙНІ КИДКИ. Д/З- ГРА НА ЗОСЕРЕДЖЕННЯ УВАГИ-ВІДЕО.
10-Б 13.02.23 СЕРІЙНІ КИДКИ ПІСЛЯ ФІНТІВ ПРИ АКТИВНОМУ ОПОРІ ЗАХИСНИКА. Д/З-ГРА НА КООРДИНАЦІЮ РУХІВ.
10-А 14.02.23 ЧЕРГУВАННЯ РІЗНИХ СПОСОБІВ ВЕДЕННЯ М.ЯЧА Д/З-ВПРАВИ НА РОЗСЛАБЛЕННЯ-ВІДЕО.
10-Б 14.02.23 ЧЕРГУВАННЯ РІЗНИХ СПОСОБІВ ВЕДЕННЯ М.ЯЧА Д/З-ВПРАВИ НА РОЗСЛАБЛЕННЯ-ВІДЕО.
10-А 15.02.23 СЕРІЙНІ КИДКИ З РІЗНИХ ТОЧОК СЕРЕДНЬОЇ ТА ДАЛЕКОЇ ВІДСТАНІ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ КООРДИНАЦІЇ.
10-А 16.02.23 СЕРІЙНІ СТРИБКИ ІЗ ЗІСТРИБУВАННЯМ У ГЛИБИНУ. Д/З-ГРА НА КООРДИНАЦІЮ РУХІВ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-Б 17.02.23 ОРГАНІЗАЦІЯ ВАРІАНТІВ ПОЗИЦІЙНОГО НАПАДУ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ЗБІЛЬШЕННЯ ЕЛАСТИЧНОСТІ М.ЯЗІВ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-Б 20.02.23 ПРИСКОРЕННЯ НА 15 МЕТРІВ З ВЕДЕННЯМ М.ЯЧА. Д/З-САМОМАСАЖ,І СТРУШУВАННЯ РУКАМИ ТА НОГАМИ.
10-А 21.02.23 СЕРІЙНІ КИДКИ З СЕРЕДНЬОЇ ТА ДАЛЕКОЇ ВІДСТАНІ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ЗБІЛЬШЕННЯ ЕЛАСТИЧНОСТІ М.ЯЗІВ.
10-Б 21.02.23 ПЕРЕСУВАННЯ,ЗУПИНКИ,ПОВОРОТИ У НАПАДІ ТА ЗАХИСТІ. Д/З-ХОДЬБА З ВПРАВАМИ НА ВІДНОВЛЕННЯ ДИХАННЯ.
10-А 22.02.23 ПРОТИДІЯ ВАРІАНТАМ ПОЗИЦІЙНОГО НАПАДУ. Д/З-САМОМАСАЖ І СТРУШУВАННЯ РУКАМИ ТА НОГАМИ.
10-А 23.02.23ПРИСКОРЕННЯ НА 20 МЕТРІВ У РІЗНІ СПОСОБИ З ВЕДЕННЯМ М.ЯЧА. Д/З-ХОДЬБА З ВПРАВАМИ НА ВІДНОВЛЕННЯ ДИХАННЯ.
10-Б 24.02.23 НОРМАТИВ ЇЗ 10 КИДКІВ М.ЯЧА ІЗ 4,5 МЕТРА МІЖ П.ЯТЬМА ТОЧКАМИ. Д/З-ХОДЬБА ЗІ ЗМІНОЮ РИТМУ.
10-А 27.02.23 ОРГАНІЗАЦІЯ БОРОТЬБИ ЗА М.ЯЧ ЩО ВІДСКОЧИВ ВІД ЩИТА. Д/З-ГРА НА КООРДИНАЦІЮ РУХІВ-ВІДЕО.
10-Б 27.02.23 ОРГАНІЗАЦІЯ БОРОТЬБИ ЗА М.ЯЧ ЩО ВІДСКОЧИВ ВІД ЩИТА. Д/З-ГРА НА КООРДИНАЦІЮ РУХІВ.
10-Б 28.02.23 НОРМАТИВ 10 ШТРАФНИХ КИДКІВ НА ТОЧНІСТЬ.Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ КООРДИНАЦІЇ.
10-А 01.03.23 МОДУЛЬ "ВОЛЕЙБОЛ"ФІЗИЧНЕ НАВАНТАЖЕННЯ. Д/З-ВПЛИВ НА ФІЗИЧНИЙ РОЗВИТОК-ВІДЕО.
10-А 02.03.23 ПЕРЕСУВАННЯ ВЗДОВЖ СІТКИ ПРИСТАВНИМ КРОКОМ. Д/З-ПОДАЧА В ЛІВУ ТА ПРАВУ ПОЛОВИНУ МАЙДАНЧИКА-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-Б 03.03.23 МОДУЛЬ ВОЛЕЙБОЛ-У СУЧАСНОМУ ОЛІМПІЙСЬКОМУ РУСІ. Д/З-НАЦІЛЕНА ПОДАЧА М.ЯЧА-ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО.
10-А 06.03.23 БАГАТОРАЗОВІ ПЕРЕДАЧІ М.ЯЧА В СТІНУ. Д/З-ХОДЬБА ЗІ ЗМІНОЮ РИТМУ.
10-Б 06.03.23 ПОДАЧА В ЛІВУ ТА ПРАВУ ПОЛОВИНУ МАЙДАНЧИКА. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ФОРМУВАННЯ ТА КОРЕКЦІЇ ПОСТАВИ.
10-А 08.03.23 ЗАВИСЛІ ПЕРЕДАЧІ В БЛИЖНЮ ЗОНУ 2-3,3-2. Д/З-ГРА НА ЗОСЕРЕДЖЕННЯ УВАГИ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-Б 08.03.23 БАГАТОРАЗОВІ ПЕРЕДАЧІ М.ЯЧА ЗІ ЗМІНОЮ ВИСОТИ-ВІДЕО. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ЗАПОБІГАННЯ ПЛОСКОСТОПОСТІ.
10-А 09.03.23 ПРЯМИЙ НАПАДАЛЬНИЙ УДАР.ЗАВИСЛІ ПЕРЕДАЧІ-ВІДЕО. Д/З-ОРГАНІЗАЦІЙНІ ВПРАВИ.КОМПЛЕКС ЗРВ.
10-Б 10.03.23 ВЕРХНЯ БОКОВА ПОДАЧА.ЗАВИСЛІ ПЕРЕДАЧІ В БЛИЖНЮ ЗОНУ-ПЕРЕГЛЯД ВІДЕО. Д/З-ГРА НА ЗОСЕРЕДЖЕННЯ УВАГИ-ВІДЕО.
10-А 14.03.23 ВОЛЕЙБОЛ ЯК ЗАСІБ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ ВДОСКОНАЛЕННЯ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ. Д/З-ГРА НА КООРДИНАЦІЮ РУХІВ-ВІДЕО.
10-Б 14.03.23 ПРЯМИЙ НАПАДАЛЬНИЙ УДАР ЗА ХОДОМ ІЗ ВИСОКИХ І СЕРЕДНІХ ПЕРЕДАЧ. Д/З-КОМПЛЕКС ЗРВ ІЗ НАБИВНИМИ М.ЯЧАМИ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-А 15.03.23 ЗАВИСЛІ ПЕРЕДАЧІ В БЛИЖНЮ ЗОНУ 2-З,З-2.-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗСЛАБЛЕННЯ-ВІДЕО.
10-Б 15.03.23 ВОЛЕЙБОЛ ЯК ЗАСІБ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД. Д/З-ГРА НА КООРДИНАЦІЮ РУХІВ-ВІДЕО.
10-А 16.03.23 ПЕРЕДАЧІ М.ЯЧА ЧЕРЕЗ ЗОНУ 2-4,4-2-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ЗБІЛЬШЕННЯ ЕЛАСТИЧНОСТІ М.ЯЗІВ
10-Б 17.03.23 ЗАВИСЛІ ПЕРЕДАЧІ М.ЯЧА В БЛИЖНЮ ЗОНУ 2-3,3-2-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗСЛАБЛЕННЯ-ВІДЕО.
10-А 21.03.23 ФАКТОРИ ЩО ВИЗНАЧАЮТЬ ЕФЕКТИВНІСТЬ ЗМАГАЛЬНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ ГРАВЦІВ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ПОЗБАВЛЕННЯ НАПРУЖЕННЯ ОЧЕЙ-ВІДЕО.
10-Б 21.03.23 ПРЯМИЙ НАПАДАЛЬНИЙ УДАР ЗА ХОДОМ ЇЗ ВИСОКИХ Ї СЕРЕДНІХ ПЕРЕДАЧ-ВІДЕО. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ЗБІЛЬШЕННЯ ЕЛАСТИЧНОСТІ М.ЯЗІВ
10-А 22.03.23 ПЕРЕДАЧІ М.ЯЧА ЧЕРЕЗ ЗОНУ 2-4,4-2-ВІДЕО.Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ПОЗБАВЛЕННЯ НАПРУЖЕННЯ ОЧЕЙ.
10-Б 22.03.23 ІНДИВІДУАЛЬНЕ ТА ГРУПОВЕ БЛОКУВАННЯ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД. Д/З-БІГ У ПОВІЛЬНОМУ ТЕМПІ.
10-А 23.03.23 ПРЯМИЙ НАПАДАЛЬНИЙ УДАР ЗА ХОДОМ ІЗ ВИСОКИХ І СЕРЕДНІХ ПЕРЕДАЧ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ФОРМУВАННЯ ТА КОРЕКЦІЇ ПОСТАВИ.
10-Б 24.03.23 ОБИРАННЯ МІСЦЯ ДЛЯ СТРАХУВАННЯ ПАРТНЕРА,ЯКИЙ ВИКОНУЄ ПРИЙОМ Д/З-САМОМАСАЖ І СТРУШУВАННЯ РУКАМИ ТА НОГАМИ.
10-А 11.04.23 БЛОКУВАННЯ НАЙСИЛЬНІШОГО ГРАВЦЯ ЯКИЙ НАПАДАЄ. Д/З-ГРА НА КООРДИНАЦІЮ РУХІВ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-Б 11.04.23 НАПАДАЛЬНИЙ УДАР ІЗ ПЕРШОЇ ПЕРЕДАЧІ-ВІДЕО. Д/З-ГРА НА КООРДИНАЦІЮ РУХІВ-ВІДЕО.
10-А 12.04.23 ПОДАЧА В ЛІВУ ТА ПРАВУ ПОЛОВИНУ МАЙДАНЧИКА-ВІДЕО. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗСЛАБЛЕННЯ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.
10-Б 12.04.23 ОБИРАННЯ ПАРТНЕРА , ЯКИЙ АТАКУВАТИМЕ,ДЛЯ ПЕРЕДАЧІ ЙОМУ М.ЯЧА. Д/З-КОМПЛЕКС ЗРВ .БІГ НА 100М.
10-А 13.04.23 ЖЕСТИ ТА СУДДІВСЬКА ТЕРМІНОЛОГІЯ,ВЕДЕННЯ ПРОТОКОЛУ ГРИ-ВІДЕО. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ЗБІЛЬШЕННЯ ЄЛАСТИЧНОСТІ М.ЯЗІВ.
10-Б 14.04.23 ПОДАЧІ В ЛІВУ ТА ПРАВУ ПОЛОВИНУ МАЙДАНЧИКА.ПЕРЕДАЧІ М.ЯЧА У СТРИБКУ-ВІДЕО. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ЗБІЛЬШЕННЯ ЄЛАСТИЧНОСТІ М.ЯЗІВ.
10-А 18.04.23 ОРГАНІЗАЦІЙНІ ВПРАВИ.ВЗАЄМОДІЯ З ГРАВЦЕМ,ЯКИЙ ВИКОНУЄ ДРУГУ ПЕРЕДАЧУ-ВІДЕО. Д/З-БІГ У ПОВІЛЬНОМУ ТЕМПІ.
10-Б 18.04.23 ОРГАНІЗАЦІЙНІ ВПРАВИ.КИДКИ НАБИВНОГО М.ЯЧА ІЗ-ЗА ГОЛОВИ НА МІСЦІ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ КООРДИНАЦІЇ.
10-А 19.04.23 ПЕРЕДАЧІ НА ТОЧНІСТЬ ЧЕРЕЗ СІТКУ ІЗ ЗОНИ 2,3,4 У ЗАЗНАЧЕНУ ЗОНУ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ФОРМУВАННЯ ПОСТАВИ.
10-Б 19.04.23 БІГ ІЗ ЗУПИНКАМИ ТА ЗМІНОЮ НАПРЯМКУ РУХУ.6 ПЕРЕДАЧ НА ТОЧНІСТЬ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ПОЗБАВЛЕННЯ НАПРУЖЕННЯ ОЧЕЙ.
10-А 20.04.23 МОДУЛЬ ФУТБОЛ.УМІННЯ НАВИЧКИ ТА ФІЗИЧНІ ЯКОСТІ ФУТБОЛІСТА. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ФОРМУВАННЯ ТА КОРЕКЦІЇ ПОСТАВИ.
10-Б 21.04.23 ФУТБОЛ-КОЛОВА ЄСТАФЕТА З КИДКАМИ ТА ЛОВІННЯМ М.ЯЧА-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ КООРДИНАЦІЇ.
10-А 26.04.23 ФІЗИЧНА ПІДГОТОВКА ЮНОГО ФУТБОЛІСТА.ЗУСТРІЧНА ЄСТАФЕТА ЗІ СТРИБКАМИ-ВІДЕО. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ЗАПОБІГАННЯ ПЛОСКОСТОПОСТІ.
10-Б 26.04.23 УДАРИ ПО М.ЯЧУ ГОЛОВОЮ,ЗУПИНКИ М.ЯЧА У РІЗНІ СПОСОБИ. Д/З-ЗУСТРІЧНА ЄСТАФЕТА ЗІ СТРИБКАМИ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.БІГ У ПОВІЛЬНОМУ ТЕМПІ.
10-А 27.04.23 ЗУПИНКИ М.ЯЧА У РІЗНІ СПОСОБИ.ГРУПОВІ ДІЇ ПІД ЧАС ШВИДКОЇ ОРГАНІЗАЦІЇ АТАК. Д/З-ХОДЬБА З ВПРАВАМИ НА ВІДНОВЛЕННЯ ДИХАННЯ.
10-Б 28.04.23 ПРИСКОРЕННЯ ТА РИВКИ З М.ЯЧЕМ.КОМПЛЕКС ЗРВ У РУСІ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ПОЗБАВЛЕННЯ НАПРУЖЕННЯ ОЧЕЙ.
10-А 02.05.23 ОСОБЛИВОСТІ ПІДГОТОВКИ ДІВЧАТ У ФУТБОЛІ.ОРГАНІЗАЦІЙНІ ВПРАВИ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗСЛАБЛЕННЯ-ВІДЕО.
10-Б 02.05.23 БОРОТЬБА ЗА М.ЯЧ.ВІДБИРАННЯ М.ЯЧА У ПІДКАТІ,ЛОВІННЯ,ВІДБИВАННЯ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ РОЗВИТКУ КООРДИНАЦІЇ.
10-А 03.05.23 УМІННЯ ВОРОТАРЯ ВИЗНАЧАТИ НАПРЯМОК МОЖЛИВОГО УДАРУ,ГРА НА ВИХОДАХ-ВІДЕО. Д/З-ГРА НА ЗОСЕРЕДЖЕННЯ УВАГИ-ВІДЕО.
10-Б 03.05.23 ВІДБИРАННЯ М.ЯЧА У ПІДКАТІ.УЗГОДЖЕННЯ ГРУПОВИХ ДІЙ У ЗАХИСТІ-ВІДЕО. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ФОРМУВАННЯ ТА КОРЕКЦІЇ ПОСТАВИ.
10-А 04.05.23 ШВИДКА ОРГАНІЗАЦІЯ АТАКИ ВОРОТАРЕМ. ОРГАНІЗАЦІЯ ШВИДКОГО НАПАДУ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ЗБІЛЬШЕННЯ ЄЛАСТИЧНОСТІ М.ЯЗІВ.
10-А 09.05.23 КЕРУВАННЯ ВОРОТАРЕМ ГРОЮ ПАРТНЕРІВ ПО ОБОРОНІ. Д/З-ОРГАНІЗАЦІЯ ОБОРОНИ ПРОТИ ШВИДКОГО НАПАДУ-ВІДЕО.
10-Б 09.05.23 БІГ ЗІ ШВИДКИМ ПЕРЕХОДОМ НА БІГ СПИНОЮ ВПЕРЕД І НАВПАКИ. Д/З-ОРГАНІЗАЦІЯ ОБОРОНИ ПРОТИ ШВИДКОГО НАПАДУ-ВІДЕО.
10-А 10.05.23 УДАРИ ПО М.ЯЧУ НОГОЮ НА ТОЧНІСТЬ.УКИДАННЯ М.ЯЧА НА ДАЛЬНІСТЬ. Д/З-ВПРАВИ ДЛЯ ФОРМУВАННЯ ТА КОРЕКЦІЇ ПОСТАВИ.
10-Б 10.05.23 ВОЛЕЙБОЛ ІЗ ЕЛЕМЕНТАМИ ФУТБОЛУ.ОРГАНІЗАЦІЯ ПОСТУПОВОГО НАПАДУ. Д/З-БІГ У ПОВІЛЬНОМУ ТЕМПІ.
10-А 11.05.23 ПРИСКОРЕННЯ ТА РИВКИ З М.ЯЧЕМ НА 30-60 МЕТРІВ. Д/З- ХОДЬБА З ВПРАВАМИ НА ВІДНОВЛЕННЯ ДИХАННЯ.
10-Б 12.05.23 УКИДАННЯ М.ЯЧА НА ДАЛЬНІСТЬ.ЖОНГЛЮВАННЯ М.ЯЧЕМ. Д/З- ГРА НА ЗОСЕРЕДЖЕННЯ УВАГИ-ВІДЕО ПЕРЕГЛЯД.