Je ne le dis pas, c'est ce que dit la Haute Autorité de Santé.
Tous,
quand on atteint un certain âge, on commence à réfléchir à la façon dont on veut vivre les années à venir.
Parce qu’en fin de compte, qui n’aimerait pas pouvoir se déplacer librement et profiter de la vie sans dépendre des autres?
Bien sûr que nous voulons être bien, sans limitations, sans douleurs, avec l’énergie pour continuer à faire ce qui nous plaît. Pouvoir sortir se promener, voir les petits-enfants, ou se retrouver pour manger avec des amis sans craindre de rester chez soi.
Et ce n’est pas qu’un souhait, c’est du bon sens.
Mais nous savons aussi qu’avec le temps, des choses qui étaient simples avant —se lever sans difficulté, faire une promenade, aller faire des courses ou simplement se déplacer chez soi— peuvent commencer à devenir plus difficiles.
Pour eux, c’est parfois difficile à accepter, je l’ai vu des centaines de fois.
Pour toi, en tant que soignant, c’est encore plus épuisant. Je le sais bien, je ne vais rien t’apprendre…
Mais il ne s’agit pas seulement de leur donner de la santé, il s’agit de leur rendre la liberté. Cette liberté qui leur permet de rester eux-mêmes, d’être indépendants, de se déplacer comme ils l’ont toujours voulu. Les aider à garder leur force, leur mobilité et leur énergie pour que chaque jour, chaque visite des petits-enfants, chaque moment de conversation ou de promenade soit pleinement apprécié.
Quand le moment viendra d’aller un peu plus doucement, qu’ils le fassent avec la sérénité de pouvoir encore profiter de ce qu’ils aiment, avec la confiance d’être toujours ceux qu’ils ont toujours été.
Et ça change tout.
Si ce que tu viens de lire te touche de près, si tu veux voir cette personne que tu accompagnes profiter de la vie comme elle le mérite et se déplacer avec plus de liberté, je peux vous donner un coup de main.
Ainsi, sans excuses, et depuis chez elle, là où tout compte.
Je suis Tomás Domínguez, kinésithérapeute à domicile, et je peux vous aider.
Nous aimerions vous dire qu’après quelques séances, ils pourront à nouveau courir le marathon de Fort-de-France... mais non. Cependant, la bonne nouvelle, c'est qu'avec la kinésithérapie à domicile, nous nous occupons de guider chaque étape du processus, afin qu'ils puissent se concentrer sur leur progression en toute confiance, sans la frustration qui accompagne parfois l’attente.
Nous transformons votre maison en le meilleur endroit pour se rééduquer. Avec des exercices de renforcement et de mobilité adaptés à votre espace, vous retrouverez votre mobilité dans un environnement où vous vous sentez en sécurité et à l'aise.
Chaque mouvement compte. Nous aidons à renforcer les muscles afin qu’ils puissent reprendre des activités aussi simples qu'ouvrir un pot ou s'habiller seuls, tout en gagnant en confiance et en autonomie.
Nous nous adaptons à leurs besoins, mais nous ne nous préoccupons pas du nombre de bougies sur le gâteau. Car ici, l'important, c'est qu'ils restent indépendants, peu importe ce que dit leur carte d'identité.
Une chute peut tout changer, mais avec la rééducation à la marche, nous les aidons à retrouver confiance en leurs pas, afin qu'ils puissent se déplacer en toute sécurité, sans la peur constante de trébucher. Vous pourrez vous détendre en sachant qu'ils sont sur la bonne voie, au sens propre du terme.
Après un accident vasculaire cérébral, chaque jour compte. Plus nous commençons tôt la rééducation, plus il y a de chances de récupérer ces mouvements qui semblent perdus. Nous sommes là pour les aider à reprendre le contrôle de leur corps.
Le meilleur jour pour commencer était hier, et le deuxième meilleur, c'est aujourd'hui. Chaque jour sans bouger est un pas de plus vers la perte de ce qu'il lui reste encore. Quand il commencera à le perdre, tu te rendras compte à quel point c'était urgent. Ça arrive toujours, et je ne veux pas que ça t'arrive.
Non, la kinésithérapie à domicile est destinée à toute personne qui ne peut pas se déplacer en cabinet ou à l'hôpital.
Il te suffira d'une ordonnance de ton médecin précisant la kinésithérapie à domicile. C'est important, sans cette ordonnance, nous ne pourrons pas commencer.
Tu me le demandes à moi ou à son corps ? Il n'y a pas de raccourcis, mais pas non plus plus de séances que nécessaire. Dans tous les cas, c'est son médecin qui déterminera les séances à travers les ordonnances qu'il jugera appropriées.
Ce n'est pas de la magie, c'est de la kinésithérapie. Mais si nous sommes réguliers, les changements arrivent plus vite que tu ne le penses. Chaque corps a son propre rythme, et l'objectif est que chaque jour soit un peu meilleur que le précédent.
Nous ne faisons pas de tours étranges, ne t'inquiète pas. Nous travaillons avec des exercices personnalisés en 3 grands blocs : 1. Force 2. Mobilité 3. Prévention des chutes. L'idée est de faire en sorte que le canapé devienne leur pire ennemi.
Oui.
Si elle se repose trop, elle finira par se reposer pour toujours.
Renforcer les jambes, améliorer l'équilibre et augmenter la mobilité aident à prévenir les chutes, mais le risque sera toujours présent : ils sont âgés et fragiles. Je ne te promets pas de miracles, et je te conseille de te méfier de ceux qui le font.
Dans la plupart des cas, la SECU prendra en charge 100 % des coûts, sinon, avec ta mutuelle, tu seras entièrement couvert. Une fois que nous aurons commencé les séances, tu n'en reviendras pas que cela n'ait pas de coût supplémentaire, on le sait.
Soyons clairs,
Le temps n'attend pas.
Ces 10 années à travailler avec des personnes âgées m'ont appris que ce qui représente des jours pour nous, ce sont des mois pour eux.
De plus, si tu es arrivé jusqu'ici, ce n'est pas seulement parce que tu aimes ma façon d'écrire,
tu cherches un kinésithérapeute qui peut t'aider.
Je suis Tomás Domínguez et je suis là pour vous aider.
PS: Si vous me contactez et que je n’ai pas de disponibilité, j’essaierai toujours de vous recommander un collègue. La santé de nos aînés est ce qui compte le plus.