До семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Важно на этом этапе сформировать у детей базу знаний и навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом