За вікном 18.04.2022 рік, вже 54 день відважної, героїчної боротьби українського народу за волю, за мирне майбутнє та щасливе життя.
Я вірю, що перемога близько, впевнена, що добро точно переможе зло, а для того аби наша впевненість зростала , варто навчатися бачити серцем та душею, замріювати щастя та мислити добрими вимірами. Саме це і є наше завдання на сьогодні - починаємо день з гарних думок )))
Для початку, запрошую тебе познайомитися з Психеєю, міфічною красунею, яка і поклала початок розуміння людської душі))
Кожен, хто хоче вивчати психологію, повинен бути знайомий з історичними коренями походження як самої науки, так і її назви. Так, як Ви вже, напевно, встигли здогадатися, настільки популярна в наш час наука отримала свою назву на честь давньогрецької богині Психеї, Що в перекладі означає (грец. Ψυχή — «Душа»)
У грецькому мистецтві душа представлялася в образі метелика або молодої дівчини з крилами метелика. Саме цю душу-метелика греки визначили в супутниці крилатому Еросу (бог кохання, уособлення любові і сексуальності), якого також називали як Купідон або Амур. Найбільшу популярність придбав казковий сюжет відносин Психеї і Амура античного автора Апулея (II ст.).
За думкою відомого швейцарського психолога Карла Густава Юнга, всі відомі казки, міфи та легенди писались їхніми авторами під впливом найглибшого і найпотаємнішого пласту нашої психіки – колективного безсвідомого (У якому закладено не багато не мало – знання всього людства. Тільки уявіть, знання всього людства в кожній людині, у мені, у вас, і у вас так само.) Тож казка чи міф то не просто казка і міф, не все таке як здається.
Отож, давайте послухаємо (точніше почитаємо) міф про шановну пані Психею.
Колись давно, ще за царя Гороха, жив був у деякому царстві цар, і було в нього три донечки. Наймолодша з тих донечок була великою красунею. Вона була настільки вродливою, що чоловіки з усього царства з’їжджались до царського палацу, лише для того, щоб здалека помилуватись її красою. Однак сама дівчина (а звали її Психея) була глибоко нещасливою, адже всі чоловіки приходили лише милуватись нею, але і тільки. Ніхто з них навіть не наважувався завоювати серце такої красуні.
Але тим не менше всі люди не переставали захоплюватись її красою настільки сильно, що це заділо саму грецьку богиню краси і кохання Афродіту. А в грецькій міфології боги нічим не краще (а подекуди навіть гірші) за людей, так само заздрісні, мстиві, злопам’ятні, пихаті. Так от Афродіта (ще ця пані відома як Венера) страшенно образилась на те, що люди стали рахувати Психею більш вродливою, ніж її. І щоб напакостити своїй конкурентці, вона викликає до себе свого синочка Амура. Амура часто зображають як маленького ангелика на крильцях з луком та стрілами (Лук та стріли ой які не прості, в кого влучить така стріла, той одразу закохується). В нашому ж міфі Амур виступає в образі не маленького Ангелочка, а дуже вродливого юнака (правда теж на крильцях та з луком зі стрілами).
Так от підступна Афродіта наказує Амуру закохати прекрасну Психею в самого жалюгідного, гидкого, і мерзенного з усіх чоловіків. Але не тут то було, Амур як побачив наскільки вродлива та прекрасна наша Психея, сам безнадійно закохується у неї. Таємно по ночам він починає відвідувати дівчину, яка звісно теж закохується у нього та невдовзі стає дружиною таємничого, невидимого Амура.
С самого початку одруження Амур ставить своїй коханій умову, що вона в жодному разі не повинна бачити його справжнього обличчя. Тому він зустрічається з нею лише вночі під покривалом темряви. Психея стає щасливою коханою жінкою, навіть незважаючи на те, що вона ніколи не бачила обличчя свого загадкового чоловіка. Але на жаль заздрість притаманна не лише грецьким богам (таким як Афродіта), а і звичайним людям. Старші сестри Психеї, заздрячи її щастю, почали намовляти останню, що її загадковий чоловік, насправді може виявитись якоюсь страшною потворою, небезпечним чудовиськом.
І врешті, однієї ночі цікавість та страх заволоділи дівчиною настільки, що вона не втрималась, взяла ніж та масляну лампу і заховала їх у спальні. Коли Амур заснув, вона дістала лампу і ніж, запалила вогонь, але замість монстра побачила у спальні юнака надзвичайної краси. Від подиву та хвилювання у неї затремтіли руки, і кілька крапель з розпеченого масляного світильника впали на шкіру сплячого Амура. Той проснувся від болі та побачив кохану Психею з ножем та світильником. У гніві від зради коханої він летить геть, а нещасна Психея у розпачі починає шукати коханого Амура по цілому світу.
Довго мандрувала світом прекрасна Психея, в пошуках свого чоловіка. Багатьох казкових міфічних персонажів зустрічає вона на своєму шляху. Серед них бог Пан, грецький бог лісів, мисливців та пастухів. Пан розповідає Психеї, що бачив як Амур полетів назад до своєї матері Афродіти, загоювати рани від опіку та зради коханої. Психея знаходить дорогу до своєї свекрухи – Афродіти та поступає до неї на службу в надії колись повернутись до коханого Амура.
Тут то Афродіта вже відігралась на нещасній дівчині по повній. Вона починає давати їй завдання одне іншого важче, в надії погубити дівчину, фактично ці завдання було маже неможливо виконати. Так в одному із завдань їй треба було розібрати по окремим зернинкам величезну купу змішаного зерна (згадаймо казку про Попелюшку). У виконанні цього завдання їй допомогли мурашки, які прийшли на допомогу та швиденько розібрали зернятка. В інших завданнях їй потрібно було постригти золоте руно із скажених овець, принести воду з річки Стікс, що тече в підземному царстві. Вирішальним і найважчим завданням було принести з підземного царства ящик з чудодійними мазями від Персефони дружини шефа підземного царства – Аїда.
Коли Психея, виконавши останнє завдання, вже успішно поверталась з підземного царства з тими чудодійними мазями, їй прийшла в голову ідея відкрити той ящик та змазати своє обличчя, щоб скрити сліди страждань, сліз та багатьох недоспаних ночей. Однак вона не знала, що в тому ящичку знаходився дух бога сну – Гіпноз. Змазавши обличчя, вона заснула глибоким сном прямо на дорозі. І сталось так, що Амур пролітав повз те місце де вона заснула, (а він насправді теж її шукав) підлетів до неї, та пробудив її, вколовши своїми стрілами кохання (Згадаймо казку про сплячу красуню). Після того він забрав її з собою на Олімп і з тих пір вже ніщо не могло розлучити їх. Від шлюбу Психеї та Амура народилось дитятко, якого назвали Насолодою.
Ось і казці кінець, а хто дочитав до сюди – молодець.))))
Для когось цей міф то просто цікава, романтична історія про кохання. Але я скажу, що ця історія насправді про кожного з нас, адже головна героїня Психея символізує нашу душу. Яка перебуває у вічних пошуках свого прекрасного Амура. І лише наполеглива праця душі, нашої Психеї, приведе нас до кохання, щастя, насолоди. Крапка)))
Давай трішечки покреативимо... Спробуй намалювати настрій різними способами... Наприклад, палицею по землі, прогулюючись парком. Або виминаючи пластилін, склади з нього настрій сьогоднішнього дня, або, взагалі, станцюй, прокричи, побудуй, розфарбуй, тощо))
Інфофлаєр
"Цікава психологія"
Усім нам відомо, що психологія — це наука про людину. Об’єктом цієї науки є найскладніша сфера життєдіяльності людини – психіка. Складність психіки як явища зумовлена тим, що вона є вищим продуктом біологічного та суспільного розвитку живих істот. (С.Д. Максименко)
Психологію можна віднести до одної з найцікавіших наук. Якщо Вам все ж хочеться дізнатися більше, то цікаві факти про психологію Вам допоможуть.
№1: Мозкова діяльність продовжується навіть тоді, коли ми відпочиваємо. У цей момент відбувається фільтрація того, що дійсно потрібно відкласти в пам’яті, а що прибрати «про запас». Прокинувшись вранці ви ніколи не забудете те, що дійсно важливо для вас, але і не згадайте того, на чому не зупинили свою увагу вчора.
№2: Людина відчуває себе більш успішною та щасливим тільки тоді, коли її мозок чимось зайнятий. Більш того, сіра речовина не цікавить монотонна робота – мова йде як раз про постійну метушню концентрації та перемикання з однієї роботи на іншу. Тільки в такі моменти людина відчуває себе щасливою.
№3: Дослідники довели, що якщо в юності людина вміла відмовлятися від того, чого сильно бажала, їй даються життєві випробування простіше та з мінімальними втратами.
№4: Для того, щоб до чогось звикнути необхідно трохи більше 2-х місяців, а точніше – 66 днів. Саме такий період знадобиться людині для того, щоб сформувати та довести до автоматизму будь-яку дію. Наприклад, якщо ви хочете перейти на правильне харчування, то вам може знадобитися трохи менше – приблизно 55 днів. А ось до спорту доведеться звикати довше – до 75 днів.
№5: Якщо ви думаєте, що можете мати безмежну кількість друзів, ви глибоко помиляєтеся. Виявляється, що людина за все своє життя може дружити до 150 разів.
№6: Якщо вас мучать кошмари по ночах, можливо, ви мерзнете уві сні. Науковий факт – чим холодніше в спальні, тим більше шансів побачити поганий сон.
№7: Кращим засобом від турбот, тривожності і стресу є читання. Це заняття надає більш швидкий ефект на організм. Дивно, але цей спосіб багато краще прийому алкоголю, набагато ефективніше прогулянкам, чаювання або прослуховування музики.
№8: У психології є принцип: чим більше очікувань з приводу якоїсь події, тим вище ймовірність нищівної розчарування. Більше чекаєш – менше отримуєш, менше чекаєш – більше отримуєш.
№9: Більшість людей в незнайомому місці тримається праворуч. Якщо ви не хочете бути в натовпі або простояти довго в черзі, то знаючи цей факт, сміливо йдіть ліворуч або займайте чергу, яка лівіше.
№10: Цікаво те, що хороші оцінки людина запам’ятовує у багато разів краще, ніж погані. З імовірністю 89% люди згадають позначку «5» і лише 29% – оцінку «3». Як наслідок, здається, що оцінка була вище, ніж насправді.
№11: Цікаво, що судді в спорті карають частіше ті команди, форма яких чорного кольору. Це підтверджує статистика, яку ведуть НХЛ, ФІФА.
№12: Відомий факт, що жінки, перебуваючи в магазині одягу, більше акцентують увагу на полиці та вішалки, на яких панує безлад. Підсвідомо їм здається, що саме там знаходиться щось краще, цікавіше.
№13: Цілу сферу психологічних факторів та прийомів використовують на собі магазини. Наприклад, повторювані товари на касі, акції та спеціальні цінники різних кольорів. Якщо на ціннику написати замість «Шкарпетки – 2 грн.» – «АКЦІЯ! 5 пар носків – 10 грн.» продажі можна збільшити рівно наполовину.
№14: Люди неохоче суперечать спокійній, врівноваженій людині. Навпаки, коли хтось люто і агресивно відстоює свою думку – йому чинитимуть опір та будуть з ним сперечатися.
№15: Ті, хто спить 6-7 годин, менше схильні до ризику передчасної смерті, ніж ті, хто спить по 8 годин. Варто відмітити, що ті, хто спить менше 5 годин – в три рази частіше страждають психічними розладами, ніж ті, хто спить по 8-9 годин.
№16: Немає для людини кращого слова, ніж її ім’я. Перше, що треба запам’ятовувати при знайомстві – ім’я. Не посаду, не професію, а ім’я. Це основне правило встановлення хороших відносин.
№17: Якщо людина намагається щось пригадати, але при цьому продовжує дивитися вам в очі, будьте упевнені, вас обманюють.
№18: Згідно психологам, всі ми любимо мріяти. Дослідники стверджують, що люди, які люблять мріяти, як правило, більш винахідливі та краще вирішують різні проблеми.
№19: Найвідоміший приклад «обману через чесність». Людина, яка озвучить свої нечисті наміри, буде виглядати в очах оточуючих більш чесною, ніж людина, у якої ці наміри повністю відсутні або вона їх приховує.
№20: Ви можете запам’ятати тільки 3-4 елементи одночасно. Існує правило «магічного числа 7 плюс-мінус 2», згідно з яким людина не може зберігати більше 5-9 блоків інформації одночасно. Більша частина інформації в короткочасній пам’яті зберігається 20-30 секунд, після чого ми її швидко забуваємо, тільки якщо не повторюємо знову і знову.
ВЕБ-квест "Мандрівка психологією позитивного мислення"
Вирушаючи у подорож, захопи посмішку....
Впевнена, що квест тебе зарядив позитивом, але давай ще раз потренуємося впізнавати власні емоції у вправі "Упізнай емоцію", адже так важливо розуміти те, що ти відчуваєш та знати як поводитися, коли твій друг/подруга переживає ту чи іншу емоційну реакцію....
Не втрачай оптимізм!!!
відеосюжет підказка
Озброюйся камерою та вперед шукати красу....
Твоє завдання: фотографувати усе, що тобі видається красивим. Кількість знімків немає значення - головне, щоб цей день ти присвятив/присвятила пошуку прекрасного. А знімки можеш прикріплювати в кімнатах Google Class Кабінету психологічної служби... там і зустрінемось))
Крокуй по життю з добротою
Все в твоїх руках))))
відео мотивація
ВСЕ БУДЕ ДОБРЕ У КОЖНОГО З НАС