從根做脊 台南整復推拿

🌿 從身體根本出發，喚醒自然調節力

「從根做脊」以人體工學與東方調理智慧為基礎，協助來訪者在日常生活中培養良好體態與內在平衡。

我們提供的調理服務－

📌 姿態評估與結構觀察

透過視覺觀察與動作模式理解，提供脊椎與骨盆對齊狀況的參考，作為自我調整與日常護理的依據。

📌 手技放鬆與經絡按壓

採用溫和的徒手操作，針對背部、肩頸與下肢進行筋膜與經絡按壓，**協助放鬆緊繃部位、調整身體使用習慣**。

📌 日常生活姿勢與活動建議

根據個人體態特性提供「坐、站、行、躺」等生活姿勢建議，幫助您在日常中維持身體協調。

適合的對象

•  長時間使用電腦、手機或需久坐久站的族群

•  想提升自我覺察、優化身體使用方式的個人

•  關注整體身心保健者

💡從身體結構出發，回歸自然律動