Para Refletir

Tudo o que sentimos—emoções, sensações e até doenças—é a forma que nosso corpo encontra para se comunicar conosco. Nossas células estão constantemente enviando sinais para mostrar se estamos ou não conseguindo nos adaptar às exigências do dia a dia.

E quando não ouvimos esses sinais, o corpo grita cada vez mais alto.

🔹 Tudo o que não é expresso, é impresso.
Nosso corpo registra aquilo que não conseguimos externalizar, refletindo em nossos comportamentos, padrões e sintomas.

Então, o que fazer? Expressar-se! Da maneira que fizer mais sentido para você. Porque aquilo que não dizemos, o corpo diz por nós—e o que conseguimos colocar para fora não precisa mais ficar dentro.

📖 Inspiração: "Sentir para Sanar" – Christian Fléche