Embedded Files
Testogen - premium - ndërrim - fletëpalosje - prodhues
çdo ditë ju hani zëvendësues të ri Testogen kalorive premium dhe trupi juaj premium duhet të vendosë se çfarë të bëjë me to. Trupi juaj në thelb ka tre zgjedhje themelore: djegi këto kalori menjëherë si një formë karburanti, t'i përdorë ato për të riparuar dhe ndërtuar qelizat e muskujve ose t'i ruajë ato si yndyrë. Ju definitivisht nuk e dëshironi këtë opsion të tretë. Ju dëshironi që trupi juaj të përdorë Testogen kalori të reja Flyer për të riparuar një shtresë të indit muskulor që në fakt e keni dëmtuar gjatë stërvitjes me peshë.
(dhe proteina të shëndetshme) në ditët e stërvitjes së forcës, kështu që trupi juaj i përdor këto lëndë ushqyese dhe kalori për të stimuluar fiksimin e indeve të muskujve dhe rrjedhimisht rritjen. Për më tepër, ju do të hani më pak kalori në "ditët kardio" dhe ditët e trajnimit jo të prodhuesve, sepse dëshironi që trupi juaj të përdorë yndyrën që ka tashmë si lëndë djegëse - dhe jo të përdorë kalori të reja, për shkak të karburantit. Duke integruar këto dy strategji, ju mund të rikompozoni në mënyrë efektive trupin tuaj. Është elementi më i vështirë, dhe relaksimi është shumë më i lehtë.
Testogen - mënyra e përdorimit - çfarë është - dozimi - përbërja
Ju duhet të mendoni me kujdes për menunë, çfarë është të vlerësoni ushqimin, dhe gjithashtu të numëroni makronutrientët se çfarë është Testogen si të përdorni kur fitoni peshë. Edhe pse e vështirë, si të aplikoni ka rregulla që mund të ndihmojnë në fitimin e masës muskulore. 1. Hani më shpesh Gjëja e parë dhe më e rëndësishme është të rrisni marrjen e kalorive gjatë gjithë ditës. Specialistët e portalit Muscle Composition Mass & Physical Fitness rekomandojnë që ajo duhet të jetë nga 20 deri në 30 për qind e Testogen dozës më shumë.
Po kështu, pini komente të vërteta pozitive të përdoruesve në forumin e kafeterisë dhe vizualizoni të paktën 4 litra ujë në ditë pasi kjo është thelbësore për rritjen dhe mirëqenien e muskujve. Theksoni marrjen tuaj të proteinave, karbohidrateve (bollgur i prodhuesit, oriz me drithëra të plota) si dhe yndyrna të pangopura. Njerëzit që përpiqen të fitojnë masë muskulore thonë se duhet të konsumojnë të paktën 3 gram proteina për kilogram të peshës trupore çdo ditë.
Pirja: Shumë njerëz i shohin pijet e shëndetshme me proteina më pak të komplikuara sesa konsumimi i tyre. Koktejet pluhur përmbajnë minimalisht 30 gram proteina të shëndetshme dhe janë mendimi i Testogen, a funksionon dhe cila është përbërja? Metodat efektive për forcimin e masës muskulore. Shumë kampionë të bodybuilding konsumojnë alkool sepse një filxhan përmban 120 kalori, 8 gram proteina dhe gati 5 gram yndyrë.
Përmbledhje e Testogen!
Kufizimi i konsumit të ushqimit të pashëndetshëm Mashtrimi aktivizohet në mënyrë periodike, megjithatë mbeturinat do të jenë një bashkëpunimpërzgjedhje e menjëhershme negative. Çdo gjë e vogël që përmban shumë yndyrë si dhe sheqer është në listën e pikave që duhen shmangur në të dyja rastet, pra nëse jeni duke humbur peshë si dhe nëse keni të bëni me masë muskulore.
Kërkime të mundshme të Testogen!
Testogen , Testogen komente , Testogen Çmimi , Testogen blej , Testogen kapsula , Testogen përfitime , Testogen efekte anësore , Testogen përbërës , Testogen kosto , ku mund të blini Testogen , si të përdorni Testogen , Testogen përbërje , Testogen origjinal , Testogen punime , Testogen farmaci , Testogen pilula , Testogen tableta , Testogen Legjit , Testogen Shërbimet , Testogen Tanke peshkaqeni , Ku mund të merrni Testogen , Testogen rezultat , Testogen Porosit , Testogen Oferta , Testogen Mashtrim , Testogen Kosovo
Page updated
Google Sites
Report abuse