Online terapi desteği özellikle Covid-19 salgın döneminden sonra çok daha popüler hale geldi. Alanında uzman online psikolog ve online psikolojik danışman aracılığıyla verilen psikolojik destek pek çok yönden avantajları da içerisinde barındırıyor. İlk başlarda internet üzerinden destek almak insanlarda kaygı uyandırabiliyor. Ancak hayat kalitenizi düşüren ve bu tür durumlardan kurtulmak için alınan psikolojik destek kişinin kendisine yapacağı en güzel yatırımdır. Evimdeterapi.com adresi bu alanda uygun fiyatlarla online terapi desteği sunuyor.
Online Terapi Nedir
Online terapi kişinin güven içerisinde bir yolculuğa çıkmasıdır. Bu yolculukta bazen eski yaşantılar, eski ilişkiler, eski arkadaşlıklar konuşulur. Bu yaşantıların şimdiki hayatımıza etkileri nelerdir sorusuna yanıt bulmamızı sağlıyor. Bilinenin aksine verilen psikolojik destek size ne yapmanız gerektiğini söylemez. Eğer ki terapi sürecinde ruh sağlığı uzmanı size ne yapmanız gerektiğini söylüyorsa bu süreç terapi özelliğini kaybeder. Çünkü her problemle karşılaştığınızda terapistinizden öneri almak isteyebilirsiniz. Evimdeterapi.com adresinden alacağınız psikolojik destek sizi etkileyen durumları daha kolay anlamanıza yardım eder. Çünkü terapi size uygun sorularak sorarak farkındalık yaşamanıza yardım eder.
Online Psikolog Etkili Oluyor mu?
İnternet üzerinden psikolojik destek almak isteyen pek çok insan bu konuda tereddüt yaşıyor. Yapılan araştırmalar internet üzerinden verilen psikolojik desteğin yüz yüze terapi kadar etkili olduğunu gösteriyor. Son yıllarda, özellikle Covid-19 salgın döneminde, insanlar online terapiye daha fazla ilgi gösterdi. Psikoloğa soru sor bölümünden de dilediğiniz soruları yorum yaparak yada iletişime geçerek sorabilirsiniz.
Tüm destek sürecinde olduğu gibi online terapi sürecinde de asıl amaç danışana zarar vermemektir. Bu nedenle alacağınız ruh sağlığı hizmetine bu bakış açısıyla bakabiliriz. Özellikle terapinin ilk 3-4 seansı sizi zorlayan yaşantılar daha çok ele alınır. Bu nedenle oturumlardan sonra mutsuzluk, üzüntü gibi olumsuz duygular ortaya çıkabilir.
Online Terapi Kaç Oturum Devam Eder
Seans almadan önce pek çoğumuz kaç oturum devam etmemiz gerektiğini düşünür. Psikolojik danışmanlık süreci ortalama olarak 10-12 oturum devam eder. Bu süreç danışanın getirdiği yaşam öyküsüne göre bazen 8 bazen ise 14-16 oturum da devam edebilir. Bu süreci şöyle düşünebiliriz. Kalp rahatsızlığı yaşadığınızda bazen ilaçlı tedavi, bazen anjiyo bazen ise kalp ameliyatı sizi hayata bağlar. Bu nedenle her kişinin kendisini iyi hissetme süreci hayat hikayesine göre değişkenlik gösterir. Ancak temel olarak oturumların genelde 10 oturum içerisinde sonlanması gerekir.
Eğer siz de yaşamınızda zorlanıyorsanız, karar verme sürecinize katkı sağlamak ve kendinizi daha iyi anlamak istiyorsanız online terapi platformu evimdeterapi.com adresinden psikolojik destek alabilirsiniz.
Online Psikolog Desteği
Hayatın yorucu temposunda bazen kendimize vakit ayırmak isteriz. Özellikle büyükşehirlerde trafik ve iş temposundan dolayı bazen başımızı kaşımaya zamanımız kalmaz. Bu nedenle psikolojik destek almamız gereken zamanlarda nasıl zaman ayıracağımızı şaşırırız. Uygun bir terapist bulmak, araçla oraya gitmek, seansa girmek ve çıkmak hemen hemen 3 saatimize sebep olur. Online terapi desteği ile 1 dakika içerisinde alanında uzman online psikolog ve online psikolojik danışman ile anında görüşmeye başlayabilirsiniz.
Alanında uzman ve size güven verecek bir terapist ile kendinizi çok daha iyi hissedebilirsiniz. Eğer ki psikolojik desteğe ihtiyaç duyuyorsanız EvimdeTerapi resmi web sayfanızı ziyaret edebilirsiniz. Çalışmak istediğiniz alana dair psikolog ve psikolojik danışmanların profillerini izleyebilir, kendilerini anlattığı videoları izleyebilirsiniz. Siteye telefon numaranızla üye olarak 1 dakika içerisinde uygun fiyatlarla seansa başlayabilirsiniz.
Seans seçerken isterseniz uygun psikologlarla anında görüşmeye başlayabilir, isterseniz ileri tarihli online terapi randevusu oluşturabilirsiniz. Böylece gizlilik içerisinde kendi yolcuğunuza da başlamış olursunuz.
Online Psikolog Avantajları Nelerdir
Özellikle küçük şehirlerde bir psikoloğa gittiğinizde fark edilmekten korkarız. Oysa fiziksel olarak bir hastalığımız olduğunda hastaneye gitmekten çekinmeyiz. Ancak psikolojik danışmanlık süreci , her ne kadar yanlış olsa da , kişinin etiketleneceğini düşündüğü bir süreçtir. Oysa ki hepimiz kendimize vakit ayırmaya ihtiyaç duyarız. Online terapi desteği kendimize yapacağımız en büyük yatırımdır.
Özellikle evimizde kendimizi daha rahat ve güvende hissederiz. Evimde Terapi Online Psikolog ve Online Terapi sitesi size bu konuda evinizin konforunu sağlar. Bu nedenle dışarıya çıkmadan , uzun saatler kaybetmeden anında görüşmelere başlayabilirsiniz.
Online Psikolog Herkese Uygun mu?
Bu soru da sık sık karşımıza çıkar. Özellikle bilgi almak isteyen danışanlar bu desteğin kendilerine ne kadar uygun olup olmadığını sorgular. Öncelikle şunu ifade edelim, kendinize ya da başkasın zarar verme ihtimaliniz söz konusuysa online terapi desteği size faydalı olamaz. Bu tür durumlarda psikiyatrist desteği ya da yüz yüze terapi desteği almanız gerekir. Ayrıca kendinize zarar verme düşünceniz varsa en yakın hastaneye başvuru yapabilir ya da 112’den yardım isteyebilirsiniz.
Bunların dışında yeme bozuklukları, depresyon, sosyal anksiyete ya da anksiyete bozukluğu gibi pek çok alanda online psikolog ve online terapi desteği yüz yüze seanslar kadar faydalı oluyor. Çünkü terapide asıl değişimi sağlayan unsur danışan ile psikolog / psikolojik danışman arasında kurulan güven bağıdır. Bu nedenle kurulan güven bağı sizin kendinizi daha iyi ifade etmenize yardım eder. Peki güven bağı hemen kurulur mu? Bazen evet, bazen hayır. İnsanlara güvenmekte zorlanan bir danışan süreç ilk başladığında terapistine de güvenmeyebilir. Bu nedenle biraz zamana ihtiyaç duyar.
Online terapi desteği sizin kendi yaşamınıza farklı bir bakış açısıyla bakmanıza yardım eder. Bu nedenle anlatmış olduğunuz hikayeye en uygun soruyu sormaya çalışır. Kendinize nasıl uygun soru soracağınızı öğrenmek istiyorsanız www.evimdeterapi.com adresinde yer alan online psikolog ve psikolojik danışmanların profilini inceleyebilir, 1 dakika içerisinde seanslara başlayabilirsiniz.