Szlachetne zdrowie
Środa 21. października 2020 godz. 10.00
Dieta+Aktywność=Zdrowie Środa 21. października 2020 godz. 10.00
W programie m.in. rozmowa z lekarzem geriatrą, z lekarzem dietetykiem, mistrzynią świata w nordik-walking oraz instruktorami wschodnich sztuk walki.
Więcej o programie:
Szanowni Państwo
Zapraszamy do oglądania pierwszego z cyklu „Szlachetne zdrowie” odcinka internetowej Telewizji Senioralnej, działającej w ramach tegorocznych Gdańskich Dni Seniora. Jest nam niezmiernie miło, że możemy spotykać się z Państwem choćby w takiej formie.
W cyklu „Szlachetne zdrowie”, oprócz stałych pozycji naszych programów jak „Kuchnia Kuchareczki Janeczki”, „Minuta ze smartfonem” czy „Książka na dziś”, proponujemy Państwu krótkie spotkania z lekarzami, ze specjalistami oraz promotorami aktywnego i zdrowego stylu życia.
Stałą pozycją będą krótkie porady znanej dobrze w środowisku senioralnym doktor geriatry Dagmary Wiewiórkowskiej-Garczewskiej.
Dzisiaj ponadto wywiad z Panią Joanną Kalinowską – dietetykiem oraz spotkania ze specjalistami od zdrowej aktywności fizycznej. Gośćmi prowadzącej nasze programy Beaty Szewczyk (Radio Gdańsk) będą m.in.:
Dr hab. Katarzyna Prusik Kierownik Zakładu Biometrycznych Podstaw Zdrowia AWFiS w Gdańsku,
Prof. Dr hab. Radosław Laskowski, specjalista z fizjologii sportu, trener judo klasy mistrzowskiej, wykładowca gdańskiej Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu.
Dr Byun Seung Jin (biun syng dżin) z Korei Południowej, wykładowca, specjalista z zakresu wychowania fizycznego, trener koreańskich sztuk walki klasy mistrzowskiej, certyfikowany instruktor Międzynarodowego Centrum Sztuk Walki UNESCO.
Maciej Kudła, instruktor Hapkido i Taekkyeon
POSZCZEGÓLNE ELEMENTY PROGRAMU
dietetyk Joanna Kalinowska - Swissmed Centrum Zdrowia
sztuki walki wskazane dla seniorów
Minuta ze smartfonem cz 3
Poniedziałek 26. października 2020 godz. 10.00
Poniedziałek 26. października 2020 godz. 10.00
Wszystko o zaćmie, laserowej korekcji wzroku, plastyce powiek w poniedziałkowym cyklu "Zaczerpnięte z internetu".
POSZCZEGÓLNE ELEMENTY PROGRAMU
Dr Piotr Klikowicz zabieg usuwania zaćmy
Plastyka powiek - rozmowa z dr n. med. Agatą Nowacką
Czym jest LASEROWA KOREKCJA WZROKU
Czy wszyscy mogą skorzystać z zabiegu?
Metody LASEROWA KOREKCJA WZROKU
Zagrożenia - LASEROWA KOREKCJA WZROKU
Środa 28. października 2020 godz. 10.00
Aktuwność fizyczna Seniorów Środa 28. października 2020 godz. 10.00
Temat dnia: Aktywni mimo wszystko, muzyka, kuchnia, technologia.
POSZCZEGÓLNE ELEMENTY PROGRAMU
Aktywni
mimo wszystko
Porada dnia - lekarz geriatra - Upadki
Elżbieta Borzobohata wiersze
Kuchnia
Kuchareczki Janeczki
Środa 4. listopada 2020 godz. 10.00
Aktuwność fizyczna Seniorów Środa 28. października 2020 godz. 10.00
W programie m.in. goście z Gdańskiego Ośrodka Promocji Zdrowia i Profilaktyki Uzależnień oraz Gdańskiego Ośrodka Sportu
Więcej o programie:
Trzeci wiek w Zdrowiu: http://opz.gdansk.pl/trzeci-wiek-w-zdrowiu/
Aktywuj się w Gdańsku: https://aktywujsiewgdansku.pl/
POSZCZEGÓLNE ELEMENTY PROGRAMU
Wykład
Piotra Paszkowskiego
Trening 50+ Prowadzący Piotr Paszkowski
Aktywuj się
w Gdańsku
Minuta z smartfonem
część 3
Gdańska Koperta
Życia
Zachowania Ryzykowne Seniorów