Онлайн-курс для підлітків:
Онлайн-курс для підлітків:
"ДРУЖБА ОНЛАЙН І ВЖИВУ:
"ДРУЖБА ОНЛАЙН І ВЖИВУ:
Як знайти своїх і не втратити себе"
Як знайти своїх і не втратити себе"
Embedded Files
“З ким дружить ваша дитина?”
Це не дрібниця. Бо саме друзі формують самооцінку, впливають на вибір, і навіть — на майбутнє.
Курс “Дружба онлайн і вживу” — це 8 зустрічей, де підлітки не лише навчаться будувати стосунки, а й знайдуть справжнє “коло підтримки”.
Періодичність - 1 раз в тиждень.
Одне онлайн занятя триває -1,5-2 години
Вартість участі за 8 занять - 6000 грн.
Є можливість оплати частинами.
💬 1. Ваша дитина навчиться будувати здорові стосунки — онлайн і в реальному житті
💬 1. Ваша дитина навчиться будувати здорові стосунки — онлайн і в реальному житті
👉 Як відрізнити справжню дружбу від лайків
👉 Як знайомитись, починати діалог
👉 Як не губити себе, навіть коли дуже хочеться "вписатись у компанію"
🧠 2. Підліток отримає інструменти для впевненості й самоприйняття
🧠 2. Підліток отримає інструменти для впевненості й самоприйняття
👉 Як сказати “ні” і не втратити друга
👉 Як не злитись з натовпом і зберегти свої межі
👉 Як приймати себе і не боятись бути іншим
🛡 3. Ваш підліток буде готовий до складних ситуацій у дружбі — без паніки й самозвинувачень
🛡 3. Ваш підліток буде готовий до складних ситуацій у дружбі — без паніки й самозвинувачень
👉 Як реагувати, коли друг ігнорує або не приймає
👉 Як розпізнавати токсичні стосунки й виходити з них без травми
👉 Як вирішувати конфлікти конструктивно, а не через драму
Програма курсу
Програма курсу
🧩 8 занять
ЗАНЯТТЯ 1. Хто я і як я дружу?
– Чому мені важливо мати друзів?
– Який я у спілкуванні? (інтерактив з метафорами + онлайн-опитування)
– Що я ціную в друзях?
ЗАНЯТТЯ 2. Дружба ≠ кількість підписників
– Соцмережі, лайки і FOMO: як це впливає на самооцінку
– Що робити, якщо здається, що всі “тусовочні”, а ти — ні
ЗАНЯТТЯ 3. Як почати дружбу?
– 3 формули для знайомства
– Вправи на ініціацію діалогу (рольові ігри в парах через Zoom)
– Чек-лист: "Як бути тим, з ким хочуть дружити"
ЗАНЯТТЯ 4. Як не злитися з натовпом?
– Межі у дружбі
– Як казати “ні” і не втратити друга
– Чому мене не мають любити всі
ЗАНЯТТЯ 5. Якщо мене не приймають
– Як впоратись з відмовою
– Що таке соціальна тривожність
– Практика: «Довірливе коло»
ЗАНЯТТЯ 6. Токсична дружба: як розпізнати і що робити
– Маніпуляції, пасивна агресія, контроль
– Як м’яко, але впевнено вийти зі стосунків, які виснажують
ЗАНЯТТЯ 7. Конфлікти між друзями
– Що робити, коли друг не пише / проігнорив
– Модель “Я-повідомлення” для вирішення конфліктів
ЗАНЯТТЯ 8. Моя суперсила — бути собою
– Самоприйняття і впевненість
– Завершальний колаж у Canva: “Мій портрет як друга”
– Заключне коло : “Що я заберу з цього курсу?”
Page updated
Google Sites
Report abuse