泣き笑い日記
オンライン・
ホッとカフェ☕

【日時】1月27日(土) 10～12時　
【参加費 】 無料
【参加方法】ZOOM

【お申込み】https://ssl.form-mailer.jp/fms/cfefe9db748100 

今回のテーマは「不安や心配、怒りの感情でいっぱいになった時、どうやって自分を立て直し脱出する？」

取り上げる日記は落合陽子さんの「」ですの「北風と太陽」 です。

この日記は、日記は、つい自分や他人を責めてしまう思考パターンに向き合った時の大きな気づきがまず書かれています。そして、そのネガティブな感情からどうやって前を向いていこうかと考え抜いた時の決断を、寓話「太陽と北風」からヒントを得て書かれた内省の記録です。

不安や心配、怒りなどのネガティブな感情に絡めとられて身動きが取れなくなることはありませんか。そのネガティブな感情は子どもから発生したものだったり、またはダメとわかっていながら発散の矛先を子どもに向けてしまったりすることもしばしばあるのではないでしょうか。そこからどうやって自分を立て直すか、そのやり方はおそらく人それぞれ。ホッとカフェで語り合いながら、より良い自分で子どもと過ごす方法を考えてみませんか。

ホッとカフェは、日記を読んだ後の「もうちょっと聴きたい」、「もっと知りたい」を叶え、ざっくばらんに語り合い、お互いの経験や知恵を分かち合う場です。

身近に声を掛けたいなと思う方がいらっしゃいましたら、ぜひご一緒に。

チーム一同、心からお待ちしています。