【ボディワークとは…】

脳科学、解剖学など、人間の発達構造に基づいた運動を提案します。

私たちは脳の特性を活かし、”感覚”を通して身体への認識を高めて『楽に動く』を手に入れます。

何よりも人間の脳にとって足りない部分が『体性感覚』

つまり、『感覚情報』です。

脳は、感覚情報抜きに活きることができません。

では、『感覚』を養うために必要なことは何でしょう？

”自分の身体に意識を向ける”

それは、足の重さを感じてもらうこと

左右差を確認してもらうこと

痛みの変化を認識していくこと

音の聞こえ具合を確認すること

床の上でどう身体を預けているのか感じてもらうこと。。。

氣づきを促す声かけを行い、”自分の現在地”を確認をしていきます。

【これからの時代にボディワークが必要な理由】

ここ数十年の間に、私たちは未曾有と言われたいくつかの現象を体験しました。

大きな震災や感染症の大流行。

”非日常”における極度のストレス。

それにより出現する様々な心身の症状に、私達は悩まされます。

では、身の回りや社会で起きている現象に振り回されない（振り回らない）ために必要なことは何でしょう？

それは、自分の土台を安定させること。

普段の習慣や癖に氣づき、不調が生じても回復できる身体づくりが大切なのです＾＾

【e-asiri（エアシリ）由来】

e-asir(エアシリ)は、アイヌ語です。

初めて、新しい、つなぐ、結ぶ、継ぎ足す、
川と川が繋がっている合流地点。
などの意味を持ちます。

大人 と 子供 、
大人 と 大人 、
正常 と 障害 、
未来 と 今、

一緒につないでいけたら嬉しいです✨

どうぞよろしくお願い致します❤︎