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La mise à la terre, ou earthing, consiste à rétablir le contact physique entre votre corps et la terre. Un contact que notre mode de vie moderne — chaussures isolantes, béton, sols synthétiques — a pratiquement supprimé.
Un tapis de mise à la terre reproduit cette connexion en intérieur, via la prise de terre de votre installation électrique. Aucun courant ne circule dans le tapis. Dans une installation aux normes, il n'y a aucun risque.
Ce que rapportent les utilisateurs
Meilleur sommeil, réduction du stress, moins de douleurs chroniques, meilleure récupération sportive. Des études publiées dans des revues spécialisées confirment certains de ces effets, notamment sur le cortisol nocturne et l'inflammation.
Bien choisir son tapis
Résistance inférieure à 100 ohms, câble d'au moins 4-5 mètres, matériaux conducteurs de qualité (argent, carbone ou cuivre). Vérifiez toujours votre prise de terre avant utilisation.
Guide complet, comparatif et conseils d'achat : https://www.tapis-earthing.fr/tapis-de-mise-a-la-terre-comment-ca-marche-et-a-quoi-ca-sert
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