10月13日上午，中学部活动在五楼礼堂拉开帷幕。学生事务处林碧琦主任以轻柔的纯音乐引导同学们闭目静坐、调整呼吸，进入放松的冥想时刻。在宁静的氛围中，同学们逐渐沉淀心绪，不少人在分享环节坦言“感受到久违的内心平静”。随后，各年级分组投入表达性艺术活动：一至四年级的小同学在中学部图书馆自由绘画，尽情挥洒想象力；五至六年级在图书馆聆听心理讲座，增强认知；七至九年级则分批参与以“爱”为主题的心理讲座，围绕“爱、信任与关系网络”展开探讨，理解健康关系对自我成长的意义；十至十二年级则通过线条绘画与自由创作，在色彩与笔触间表达情感、释放压力。Mr. Baldwin Kho 鼓励学生“画由心生”，在无拘的创作中展现真实的自我。

10月14日，活动聚焦“感恩赋能”。小学部低年级同学书写感恩对象，高年级结合心理课程深化理解：中学部全体齐聚礼堂，聆听 Mr. Jerome L. Go 主讲的感恩主题讲座。讲者以真实案例与互动提问，引导学生思考感恩如何促进心理韧性，并鼓励现场分享——父母之爱、同窗之谊、师长教诲乃至生命中的微小确幸，都在真诚的表达中汇成暖流，润泽心灵。