关心你我他，健康处处在——侨中校友吴荣宗医生为本校主讲《谈谈精神健康》 

主屏幕转向了吴荣宗医生。他抛出了一个常常问病人的问题：“你感觉怎么样？”。简单的一个开场白，渐渐地使听众走进吴医生的话语里。吴医生道出，新冠疫情给人们的精神世界造成的负面情绪已经困扰了许多老老少少。或许是因为失去亲人、工作、正常的生活方式等等，导致情绪低下。据了解，菲律宾大部分人已经陷入此次的困境。吴医生分享了本地学生对于网课的不同看法。“有的说，由于家里面积不大，很难找到属于自己的学习空间。有的说，家里网络不好，无法完成作业，还不如睡觉罢了。有的说，家里的狗扰乱我的思想，所以并不能专心上课学习。”吴荣宗医生提出了新模式中无法避免的难题，父母和老师更应该付出耐心，帮助学生得到成长。吴医生还强调了乐观心态的重要性。疫情期间，对于自己精神和身体上的锻炼不容忽视。家人的陪伴、朋友的牵挂、人与人之间的联系是极其重要的。特别要注重老一辈人的精神健康，这种特殊时期是最脆弱的。吴医生给学校的网课列出了几个建议：学生与学生可互相结队，共同完成课堂作业，以提升并丰富精神世界。家长和老师应担起责任，共同打造一个有效的学习平台。适当的压力可使人进步，过多的压力却适得其反。因此，要重视精神健康，才能胜过一切病魔。

在一片热烈的掌声中，讲座接近了尾声。本校为吴荣宗医生颁发感谢状，感谢他为我校上了一次有意义的课。

最后，愿大家平平安安，时刻关心身边的每一个人，共渡难关！