5 เหตุผล ทำไมต้องเลี้ยงน้องหมา

สุนัขหรือที่ใคร ๆ เรียก “น้องหมา” เป็นสัตว์เลี้ยงยอดฮิตที่เชื่อว่าหลายบ้านนั้นเลี้ยงไว้เป็นเพื่อนคลายเหงา เลี้ยงเพราะความน่ารัก ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดล้วนแล้วเป็นสิ่งที่ดี แต่มีสิ่งที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการเลี้ยงสุนัข ว่าลึก ๆ แล้วทำไมการเลี้ยงสุนัขนั้นจึงมีความจำเป็นสำหรับมนุษย์ ? แล้วทำไมคนที่มีภาวะเครียดจึงเหมาะกับการเลี้ยงสุนัขหลังจากสงสัยมานานก็ได้รับคำตอบที่แท้จริงว่าทำไม เพราะอะไร เหตุผลใด การเลี้ยงสุนัขถึงได้สำคัญอะไรขนาดนี้ ไปหาคำตอบนี้ไปด้วยกับ 5 เหตุผลทำไมต้องเลี้ยงน้องหมา

1. สุนัขช่วยลดภาวะเครียด เชื่อว่าหลายคนมีเรื่องเครียดกันอยู่แล้ว ไม่ว่าจะเรื่องงาน เรื่องเรียน เรื่องความรัก หลากหลายเรื่องเครียดเมื่อเกิดความเครียดมักจะเกิดฮอร์โมนที่ทำให้เกิดความเครียดที่ชื่อว่า คอร์ติซอล ซึ่งเจ้าฮอร์โมนชนิดนี้จะพบปริมาณสำหรับใครที่กำลังเผชิญกับสภาวะเครียดในรูปแบบต่าง ๆ แล้วสุนัขเกี่ยวอะไรกับเรื่องนี้ ? มีการวิจัยว่าการที่มนุษย์นั้นได้เล่น พูดคุย หรือสัมผัสกับสุนัขจะทำให้ภาวะของฮอร์โมน คอร์ติซอล ลดต่ำลงอย่างเห็นได้ชัดเป็นผลสืบเนื่องทำให้ภาวะเครียดลดลงไป สาเหตุอาจจะเพราะสุนัขนั้นจะแสดงอาการดีใจเมื่อได้เห็นเจ้าของกลับมาที่บ้าน พยายามที่จะเข้ามาเล่น หยอกล้อ ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้เป็นจ้าของยิ้มและหัวเราะได้ นั่นแสดงถึงความผูกพันธ์ที่สัตว์เลี้ยงมีต่อผู้เลี้ยงที่แสดงออกมาของสุนัข

2. ตัวช่วยการออกกำลังกาย แน่นอนว่าเมื่อคุณมีสัตว์เลี้ยงในหนึ่งสัปดาห์หรือวันหยุดของคุณนั้นจะต้องพาเจ้าสุนัขตัวร้ายออกไปข้างนอก เดินเล่นสวนสาธารณะ หรือทำกิจกรรมภายในลานหน้าบ้านอย่างแน่นอน นั่นแหละคือการที่เจ้าสุนัขแสนรักพาคุณออกกำลังกายโดยไม่รู้ตัว เพราะการทำกิจกรรมต่าง ๆ นั้นร่างกายได้มีการเคลื่อนไหวตลอดเวลาเท่ากับการออกกำลังกายไปในตัวด้วย

3. สร้างสัมพันธ์ที่ดี เมื่อคุณเองได้พาเจ้าสุนัขออกไปเดินเล่นแน่นอนว่าคุณต้องได้เจอผู้คนที่พาสุนัขไปเดินเล่นเช่นเดียวกัน นั่นแหละคือจุดเริ่มต้นกับผู้คน เพราะเมื่อคนที่ชอบสัตว์เลี้ยงแบบเดียวกับก็มักจะมีเรื่องได้พูดคุยเกี่ยวกับสุนัขตัวโปรดอย่างแน่นอนหรือถึงแม้ว่าจะไม่ได้พาออกไปนอกบ้าน เล่นแค่สนามหน้าบ้าน แต่เชื่อเถอะว่าคนในบ้านต้องออกมาทำกิจกรรมร่วมด้วยแน่ ๆ เป็นการเปิดประเด็นให้ได้พูดคุย ถามไถ่ไปยังเรื่องต่าง ๆ เป็นการสร้างสัมพันธภาพที่ดีภายในครอบครัวไปในตัว

4. ลดโรคภัยได้ เชื่อเถอะว่าทุกอย่างล้วนเป็นผลพวงต่อเนื่องกันเพราะเมื่อไม่มีภาวะเครียด ได้พาสุนัขออกไปเดินเล่นได้ออกกำลังกาย จะส่งผลดีต่อร่างกายอย่างแน่นอน เพราะสิ่งต่าง ๆ ล้วนเกี่ยวเนื่องกันเป็นทอด ๆ เมื่อสุขภาพจิตใจดี ส่งผลต่อสภาพร่างกายที่ดีตามไปด้วย ทำให้ภูมิต้านทานโรคที่จะเข้ามานั้นแข็งแรงมากขึ้นตามไปด้วย

5. คลายความกังวลได้บ้าง ผู้เลี้ยงสุนัขหลายคนมักจะอดอมยิ้มไม่ได้ที่เห็นบางปฏิกิริยาของเจ้าสุนัขตัวโปรดที่แสดงออกมา แม้บางครั้งเราเองจะมีเรื่องกังวลใจ คิดไม่ตก แต่เมื่อได้เห็นท่าทางที่น่าชวนอดขำไม่ได้ ความกังวลที่กำลังก่อตัวนั้นก็จะคลายหายไปในที่สุด จนบางครั้งอาจจะลืมเรื่องที่กำลังกังวลอยู่ไปเลยก็ได้

อันที่จริงแล้วสัตว์เลี้ยงไม่ว่าจะสุนัข แมว นก หนูแฮมเตอร์ หรืออย่างอื่นที่หลายคนนั้นเลี้ยงเป็นเพื่อนล้วนแล้วแต่มีข้อดีต่อผู้เลี้ยงทั้งสิ้น เพราะเมื่อเราทุกข์บ่อยครั้งที่สัตว์เลี้ยงเหล่านั้นจะค่อย ๆ มาซบข้าง ๆ เพื่อเป็นกำลังใจให้กับเจ้าของ เมื่อเรายิ้มหัวเราะมีความสุข สัตว์เลี้ยงตัวโปรดจะแสดงท่าทางมีความสุขตามไปด้วย ถึงแม้สัตว์เลี้ยงเหล่านั้นจะพูดกับเจ้าของไม่ได้ แต่จงเชื่อเถอะว่าพวกเขาสามารถที่จะรับรู้ถึงความรู้สึกของคุณตอนนั้นได้เป็นอย่างดี