ウォーキング

ひとりでも、みんなでも取り組むことができるウォーキング。

歩行習慣の健康効果は多岐に渡ります。

人生100年時代と言われています。

いつまでも健康で笑顔で過ごすことができるよう手軽なウォーキングから始めましょう。

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始めよう！ウォーキング🚶

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