【傲齡 Turbo——中高齡婦女培力計畫】
—— 114年臺中市婦女團體成長加速器培力服務｜承辦單位成果觀察
單位背景
【社團法人臺中市好幸運協會】長期以個別關懷、成長團體與療癒工作坊陪伴在地婦女，並打造友善空間做為中高齡婦女的創業實驗基地。協會強調在安全、被尊重的場域中，讓女性得以探索自我、整理生命經驗，進而走向社會參與與經濟自立。
計畫核心
「傲齡 Turbo」以雙軌並行設計：
對「已受培力的婦女」（以下稱培力婦女），透過課程設計、授課實作與場域經營，將其專長商品化／課程化，累積就業與創業能量。
對「一般中高齡婦女」，提供以園藝×療癒×永續、書寫×探索×生命、法×權益×文化為主題的工作坊，回應照顧壓力、心理支持、終身學習與權益意識等需求。兩者彼此互補：培力婦女成為帶領者，一般婦女成為學習者，在互動中共同成長。
執行亮點（承辦單位觀察）
由「被服務者」成為「服務提供者」：培力婦女在友善環境中練習課程設計與現場帶領，累積履歷與口碑，逐步形成可收費的微型服務。
情感支持與技能培養同時到位：工作坊以園藝、書寫、法律素養等生活化媒介切入，讓婦女先被接住、再被賦能，將抽象的壓力與自我懷疑轉化為可操作的練習。
性別友善空間作為「加速器」：協會的場域提供試教、共備、同儕回饋與小型展演，縮短從「準備」到「上場」的距離。
跨議題整合：照顧、心理健康、再就業與權益意識在課程中被系統性串聯，婦女的學習不再是零散活動，而是可延續的成長路徑。
社會貢獻
個人層次（培力婦女）：藉由設計與執行主題工作坊，培力婦女在自我效能、就業信心與社會連結上顯著提升，教學相長的歷程也減緩了重返職場的焦慮。
個人層次（一般婦女）：在園藝與書寫中獲得情緒舒緩與自我覺察；在權益工作坊中理解情、理、法的界線與求助資源，強化生活決策能力。
關係與社群層次：同儕互助網絡成形，照顧者不再孤軍奮戰；學習圈帶動社會參與，讓中高齡女性以自信姿態回到公共場域。
結構層次：友善空間＋試教平台＋在地合作，逐步形成可被複製的婦女培力生態系，擴大在地照顧與學習資源。
成效觀察（質性為主、量化可累積）
培力婦女完成多梯次主題工作坊的內容設計與帶領，從試教到穩定授課，展現可持續的專業度。
一般中高齡婦女在參與後，普遍回饋情緒壓力降低、同儕連結提升、對未來更具方向感；部分學員萌生創業或兼職意願。
場域中常見的正向變化：自我介紹更從容、分享更具體、提問更主動、在家中的界線與溝通更清楚。
倫理與風險控管（計畫優勢）
場域明確落實心理安全與保密原則，對尚在過渡或高壓狀態的學員特別重要。
帶領者接受教學倫理與風險辨識指引（例如情緒臨界、家暴或法律爭議的轉介路徑），確保學習過程安全且尊重。
以「對等與不標籤」為原則經營參與者關係，避免以問題化視角看待中高齡女性。
可擴散的公共價值（承辦單位建議）
教案與場域模組化：將三大主題工作坊的教案、流程、材料清單與帶領提醒整理為工具包，提供社區據點套用。
同儕帶領梯隊：建立培力婦女的助教制度與共備日，形成自我增殖的教學社群。
在地聯盟：與里辦、社福單位、長照據點與婦女團體合作巡迴開課，讓更多社區共享友善資源。
資料與故事雙軌：累積前後測與匿名敘事，形成指標＋故事的成果集，用於擴點、募資與倡議。
承辦單位的肯定
好幸運協會把「中高齡婦女的再就業困境」轉化為看得見、做得到、能上場的培力路徑：先被理解與支持，再被看見與賦能，最後在公共空間中創造價值。這種從場域到能力、從學習到收入、從個人到群體的循環，正是我們在加速器計畫中最珍惜的成果。
展望
建議持續深化「培力婦女—一般婦女—友善場域」的三角結構，並以年度節奏固定化課程檔期與跨域合作；同時建立簡明的成效儀表板（參與、連結、自我效能、就業意向），朝臺中在地中高齡婦女培力示範點發展，讓每一次教與學，都是向經濟自立與生活尊嚴邁進的一小步。