Ce cours intermédiaire propose une révision des mouvements de l’enchainement et de nouvelles façons de les comprendre et de les exécuter. Au-delà de la chorégraphie, le cours s’attache à l’efficacité des gestes et la façon de produire le mouvement. Nous porterons une attention particulière aux exercices de fondations. Vous pourrez ainsi prendre conscience du mouvement comme une séquence intérieure autant qu'une chorégraphie et faire l'expérience des spirales qui l'anime.

Ce cours aborde le taichi comme une pratique régulière qui évolue avec vous et qui intègre le cadre théorique classique aux interprétations pratiques de maitre Moy. Il veut vous permettre de redécouvrir l’origine du mouvement, pour passer du mouvement « externe », dominé par l’action des membres, au mouvement « interne », initié et contrôlé à partir de la taille et la colonne vertébrale.

Pour aiguiser vos sens, ce cours vous propose l’exercice du pousse-main et d’autres façons de poursuivre l’entrainement avec l’aide d’un(e) partenaire. Le cours vous introduit aussi à la pratique méditative du taichi et fait le pont avec différentes formes de méditation enseignées par maitre Moy.