El Tai Chi es una fantástica herramienta para fomentar la salud y el desarrollo personal. 

La práctica individual de Tai Chi en casa es fundamental para el aprendizaje. 

La práctica colectiva de Tai Chi con un buen instructor es imprescindible para el aprendizaje.

Ambas prácticas llevadas a cabo simultáneamente se potencian mutuamente. 

Esta web recoge una serie de ejercicios y trabajos
recopilados a principios del año 2020.