الرضاعة الطبيعية

تعتبر الرضاعة الطبيعية معجزة من معجزات الله و هي لها فوائد للام و الطفل .

فوائده للطفل:

حليب الأم هو الغذاء المثالي لطفلك من أجل أفضل نمو.

يتكيف حليب الام حسب حاجيات الطفل الجسدية و الصحية.

تقوية المناعة للرضيع و تدوم معه هذه الحماية طول حياته.

يحميه من الإلتهابات و الأمراض

يقلل من خطر السمنة على المدى البعيد

تقوية الفك و عضلاته

تقوية الذكاء و القدرات الذهنية .

تفادي النمو الغير العادي للأسنان.

ضمان نمو جيد لكل أعضاء جسمه.

تعوده على مذاق عدة أصناف من الأغذية من خلال حليبك الذي يتغير طعمه حسب طعامك علك فقط تناول الأكلات الصحية التي تريدين طفلك أن يتعود على مذاقها.

فوائدها للأم:

الرضاعة الطبيعية نعمة على الأم و أيضا بقدرتها على تقليل و حماية الأم من:

النزيف الموالي للولادة.

سرطان الثدي و سرطان المبايض

هشاشة العضام

أمراض القلب و الأوعية الدموية

الرضاعة الطبيعية تساعد أيضا على تخفيف الوزن بعد الولادة و تساعد على رجوع الرحم لحجمه أسرع بعد الولادة .

تقلل من الإضطربات النفسية التي تعقب الولادة.

كما أن حليب الأم سهل الحصول عليه و غير مكلف و يغنينا عن شراء الحليب الإصتناعي.

فضلا عن ذلك الرضاعة الطبيعية تخلق علاقة حميمية قوية بين الأم و الطفل.

الرضاعة الطبيعية يجب أن تكون لمدة لا تقل عن 6 أشهر

حليبك كافي لا تخافي أن يكون خفيف فقط عليه إرضاعه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة لضمان شبعة كذالك لأن ثدييك يعطون نوعين من الحليب : حليب خفيف لونه أبيض فاتح يوفر للرضيع الماء و الفيتامينات و الأملاح وكل إحتياجاته ثم يأتي الحليب الأكثر سمكا يكون لونه أبيض مائل للصفاريكون مليئ بالدهون و المواد المشبعة التي تحقق لو الشبع لمدة أكثر.

أرضعي طفلك كلما طلب في حالة الرضاعة الطبيعية أنت لست مضطرة لإتباع مواعيد و كميات ,أرضعيه كلما جاع .