جسم الأحلام

هل قمتي برجيم قاسي و أنقصتي بعض الكيلوغرامات و بعدها رجعتي لوزنك أو أكتسبتي كيلوغرامات أخرى ?هل قمتي برجيم و رياضة و نحفتي و أصبحتي مليئة بالترهلات? هل نحفتي و إختفت معالم أنوثتك و أصبحتي غير راضية بالحالتين ?هل نحفتي و قمتي شتى الرجيمات و وصلتي لوزنك المثالي مع هذا لديك بطن ؟؟ هل أنت نحيفة و لا توجد بك معالم أنوثة أو نحيفة و بكرش؟؟

لدينا الحل لحالتك: ببساطة جسمك مليئ بالدهون عضامك تكسوها عضلات خفيفة و الكثير من الدهون الدهون هي خلايا دهنية تتجمع و لكن بطريقة عشوائية غير منضمة و تتراكم حسب جسمك و حسب هرموناتك و لا يمكنك التحكم فيها و لا يمكنك أن تزيدي دهون منطقة دون منطقة أو تحرقي دهون منطقة دون منطقة الحل الوحيد هو العضلات .

العضلات هي ألياف منضمة و شكلها متناسق يمكنك التحكم في حجمها و شكلها و ذالك برفع الأثقال و فضلا عن ذلك زيادة العضلات في جسمك يزيد من قوتك و سرعة حرقك و يعطيكي مساحة أن تأكلي أكثر.

لا تخافي رفع الأثقال لن يجعلك كالرجال و لو تمرنتي كل عمرك بدون إنقطاع أجسامنا لا تحتوي على نسبة كبيرة من توستيستيرون (وهو الهرمون المسؤول على تكون العضلات عند الرجال ) لتصبح مثل الرجال . أنت فقط ستتحكمي في حجم عضلاتك لتحسين شكل جسمك لوكنت نحيفة و لديك كرش و ترهلات ستتمرني كل الجسم و تمرني بطنك يوم فقط في الأسبوع مع مواصلة رجيمك لتكبر العضلات و تذوب الدهون تدريجيا عليك فقط تحديد هدفك و التوجه لصالة الرياضة أو حتى التمرن في البيت بأوزان من البيت و يمكنك إستعمال الماء أو الرمل أو تراب أو حتى أبنائك فقط إبحثي عن حركات تضخيم المنطقة المراد تكبيرها و إتبعيها و ستحسي بالفرق من الشهر الأول.