Szegner Ádám- Pszichológus

Rólam

Szegner Ádám vagyok, okleveles pszichológus. Pszichológiai tanácsadás keretében kamaszoknak és felnőtteknek segítek megismerni önmagukat és megküzdeni a hétköznapok nehézségeivel, óvodapszichológusként pedig intézményi szinten igyekszem a legapróbbak és családjaik életét támogatni.

Abban hiszek, hogy minden emberben, bárhol is tartson jelenleg, ott rejlik a potenciál, hogy teljesebbé váljon. Ebben szeretnék segíteni személyközpontú, affirmatív szemléletben, mely során biztonságos, elfogadó légkörben vezetem és kísérem végig a hozzám fordulókat a saját megoldásuk felé vezető úton.

Várom jelentkezésed, ha szeretnéd jobban megismerni önmagad, megtalálnád lelki nehézségeid forrását, kikívánkozol az életedben vissza-visszaköszönő negatív forgatókönyvekből.

Ha már megvan a cél, együtt dolgozunk érte. Ha pedig úgy érzed, valami nyomaszt, de szótlanul állsz vele szemben, segítek megtalálni hozzá a szavakat a fejedben és szívedben.

Miben tudok Neked segíteni?

Ha magadat keresed:

Önismeret: önmagad mélyebb megértése és elfogadásae
Identitás, szexualitás

Ha nem tudsz mit kezdeni érzelmeiddel:

Stresszkezelés, érzelemszabályozás
Konfliktuskezelés

Ha nem bírod el egyedül:

Érzelmi támogatás nehéz élethelyzetekben és döntések meghozatalához
Életvezetési tanácsadás
Az élet nagy változásaival való megküzdés (gyász, válás, pályaváltás és -választás stb.)
Munkahelyi nehézségek, kiégés

Ha kapcsolataid stagnálnak vagy lejtenek:

Családdal kapcsolatos nehézségek
Párkapcsolati problémák
Szakítás

Tanulmányaim

Pszichológus alapképzés (KRE-BTK)

A képzés során elsajátítottam az emberi pszichés és fiziológiai működés, a különböző pszichológiai irányzatok és iskolák alapjait, illetve a pszichológiai tesztek használatát.

Pszichológus mesterképzés (ELTE-PPK)

A mesterszakon Iskolapszichológia és tanácsadás specializáción végeztem, mely rengeteg hasznos eszközt és ismeretet adott mind intézményi keretek közt végzett munkámhoz, mind az egyének segítéséhez.

Tanfolyamok, workshopok

A hiperaktivitás-figyelemzavar viselkedésterápiája (Vadaskert Alapítvány)

Alkalmazott meseterápia (Vadaskert Alapítvány)

Lelki Egészségóra vezető tanfolyam (Unicef Magyarország)

Eszközeim, szemléletem

A közös munka során vallom, hogy a hozzám érkezők saját életük és nehézségeik szakértői. Így az irányítás mindig a Te kezedben lesz, tőlem pedig az ehhez szükséges kulcsot kaphatod meg. Munkám során kognitív viselkedésterápiás, relaxációs és coaching eszközöket használok a pozitív és személyközpontú pszichológia szemléletében. Ez számodra azt jelenti, hogy biztonságos és elfogadó légkörben oszthatsz meg bármit, miközben a Te megéléseidre fókuszálunk, a Te működésedet próbáljuk meg keretezni, átláthatóvá tenni. Az ülések során nagy hangsúlyt kap az érzelmekkel való munka, a lelki egyensúly megteremtése és a tudatosság növelése. Így körvonalazódhat, hogyan kezdj neki a változásnak és milyen gyakorlati képességekre, készségekre van szükséged hozzá.

Rendelési idő és helyszín

Örömmel várlak Budapesten, a Jászai Mari tér közelében személyesen és online formában is.

Pillangó Központ - Budapest, Pannónia u. 10, 1136

Hétfőn és szerdán 16-20 óráig

Kedden 12-20 óráig

Pénteken 12-20 óráig

A lentebb található űrlapon vagy az oldalt található időpontfoglaló rendszerben tudsz hozzám bejelentkezni (utóbbiban a szabad időpontokat is láthatod). Amint megkaptam jelentkezésed, visszajelzek az időpontról és felveszem Veled a kapcsolatot egyeztetés céljából.

Árak

A konzultáció alapdíja 13.000 forint alkalmanként, diákoknak és egyetemi hallgatóknak 12.000 forint. Alkalomadtán kedvezményes csomagokat kínálok korlátozott számban, ezekről ide kattintva érdeklődhetsz.

Elérhetőségeim

Telefonszámom: +36 30 245 1813

Email: szegnerpszichologus@gmail.com

Page updated

Google Sites

Report abuse