Formations et suivis en symptothermie

  • Découverte du cycle féminin

  • Gestion naturelle de la fertilité (contraception ou conception)

  • Analyse holistique des cycles

Bienvenue dans le monde de la fertilité consciente et naturelle !

Ma mission est d'accompagner les femmes dans la découverte et l'harmonisation de leur cycle, à chaque étape de leur vie, et d'initier les couples à une gestion naturelle de leur fertilité.


La méthode

La symptothermie est une méthode de planification familiale naturelle dont la fiabilité en utilisation correcte est de 99,6 % selon l'OMS (en comparaison: pilule: 99.7% / sétrilet cuivre: 99.4% / préservatif masculin: 98% )*. Cette méthode définit les périodes fertiles et infertiles du cycle féminin en se basant sur l'observation et l'interprétation d'une combinaison de critères physiologiques: l'observation de la glaire cervicale, de la température basale et de la position du col de l'utérus. L'observation des cycles féminins a été pratiquée par les femmes de nombreux peuples au fil de l'histoire. Cependant, la méthode symptothermique telle qu'enseignée aujourd'hui a été développée depuis les années 1950 au travers de nombreuses études scientifiques, par des médecins et des chercheurs tels que Billings, Rötzer, Döring, Raith Paula, Toni Weschler etc.

*https://fr.wikipedia.org/wiki/Efficacit%C3%A9_des_m%C3%A9thodes_contraceptives



L'observation du cycle féminin c'est:


  • Une gestion autonome et économe de la fertilité, tout au long de la vie

  • La découverte et la compréhension de son corps à l'adolescence

  • Une solution de contraception non intrusive et sans hormone

  • Une communication enrichie au sein du couple

  • Une préparation et/ou une aide à la conception

  • Une contraception sans hormone lors de l'allaitement

  • Un passage en conscience vers la ménopause

  • Des indicateurs santé et hygiène de vie au quotidien

  • Le développement de l'écoute et de la connaissance de sois



Crédit photo: https://enfantsfemmeseurope.tumblr.com


Présentation et approche

Je m'appelle Justine Petten (Chapatte), je vis à Val d'Illiez, en Valais (CH). Titulaire d'un Bachelor en Economie de gestion, mes expériences de vie m'ont éloignée de ce domaine pour m'orienter vers un sujet qui me passionne sincèrement; la gestion de la fertilité. J'ai été certifiée Formatrice holistique en symptothermie moderne à l'Institut Eden Fertilité de Lausanne et j'ai eu la chance de pratiquer personnellement la méthode au travers de différents objectifs qui se sont succédés dans ma vie: contraception, désir d'enfant et contraception pendant l'allaitement. Grâce à ma formation, et à l'intérêt que je porte à tout ce qui touche la santé, la médecine naturelle et la nutrition, j'offre une approche dite "holistique"; qui tient compte de tout facteur pouvant influencer le cycle (rythme de vie, alimentation, sport, pollution etc.). Mon objectif est d'enseigner la méthode symptothermique d'une façon adaptée aux objectifs et besoins personnels de chaque femme / couple, dans un climat de bienveillance et de confiance. Pour être pratiquée avec assurance et de manière fiable, la symptothermie nécessite une période d'apprentissage de 3 à 6 mois pendant lesquels un suivi avec une formatrice diplômée est recommandé. J'accompagne les femmes et les couples au travers de cette période, ou de toute autre période nécessitant un soutien ou une formation spécifique.