Syamatara Integral

Clases Enero-Febrero 2024

Nuestra Misión

La misión de Syamatara Integral es promover y cultivar el amor por la práctica y la escucha activa del cuerpo, integrando diferentes disciplinas y enfoques para fomentar el bienestar y el desarrollo personal. Nuestra visión es crear un espacio donde las personas puedan conectarse consigo mismas a través de la conciencia corporal y la autoexploración.


Nuestros valores fundamentales incluyen:


1. Amor por la práctica: Fomentamos el amor y la dedicación a la práctica regular de diversas disciplinas como yoga, meditación, y actividades que ayuden a conectar mente, cuerpo y espíritu. Creemos que la práctica constante conduce a una mayor conciencia y transformación personal.


2. Escucha activa del cuerpo: Valoramos la importancia de escuchar y respetar las señales que nuestro cuerpo nos envía. Fomentamos la conciencia corporal y el entendimiento de cómo nuestras emociones, pensamientos y acciones afectan nuestra salud y bienestar. A través de la escucha activa, aprendemos a honrar las necesidades de nuestro cuerpo y a tomar decisiones conscientes para cuidarnos.


3. Integración holística: Reconocemos que cada individuo es único y, por lo tanto, adoptamos un enfoque holístico que abarca el cuerpo, la mente y el espíritu. Nuestra misión es ayudar a las personas a encontrar el equilibrio y la armonía en todos los aspectos de su vida, fomentando el crecimiento personal y la autorrealización.


4. Comunidad de apoyo: Creemos en la fuerza y el poder de la comunidad. Nuestro objetivo es crear un ambiente acogedor y compasivo donde los participantes se sientan seguros para explorar, compartir experiencias y crecer juntos. La comunidad es una fuente de inspiración y apoyo en nuestro camino hacia una vida más plena y significativa.


En Syamatara Integral, nos esforzamos por ser un faro de luz y amor que guíe a las personas en su búsqueda de bienestar físico, mental y emocional. Nuestra misión es ayudar a cada individuo a desarrollar una conexión más profunda consigo mismo y con el mundo que lo rodea, permitiendo así que florezcan y alcancen su máximo potencial.

Nuestra Visión

La visión de Syamatara Integral es ser un centro de referencia en línea en el cultivo del amor por la práctica y la escucha activa del cuerpo. Nuestra aspiración es crear una comunidad global comprometida con el bienestar integral, donde las personas abracen la práctica como una herramienta poderosa para el crecimiento personal y la autorrealización.

Visualizamos un mundo donde las personas sientan una profunda conexión con su cuerpo, mente y espíritu, y donde la práctica sea un pilar fundamental para nutrir el amor propio y el autocuidado. Deseamos que cada individuo experimente el gozo y la satisfacción que proviene de la dedicación y el compromiso con la práctica constante.

En nuestra visión, Syamatara Integral se convierte en un espacio inspirador donde se fomenta la curiosidad y el aprendizaje continuo. Nos esforzamos por ofrecer una amplia variedad de disciplinas y enfoques que se adapten a las necesidades y preferencias únicas de cada persona. Nuestro objetivo es que cada individuo encuentre la práctica que resuene con su ser interior y le permita florecer en todos los aspectos de su vida.

Además, aspiramos a ser una comunidad inclusiva y acogedora, donde todas las personas, sin importar su origen, género, orientación sexual o creencias, se sientan bienvenidas y valoradas. Creemos en el poder transformador del apoyo mutuo y la empatía, y nos esforzamos por crear un ambiente donde cada individuo se sienta parte de una red de apoyo.

En última instancia, la visión de Syamatara Integral es difundir una filosofía de vida basada en el amor, la comprensión y la aceptación de uno mismo. Esperamos que nuestras enseñanzas y prácticas inspiren a las personas a llevar una vida equilibrada y significativa, cultivando una relación armoniosa consigo mismos, con los demás y con el mundo que nos rodea. A través de esta visión, aspiramos a contribuir al bienestar global y a la creación de un mundo más consciente y compasivo.


Nuestra historia...

Nace en Octubre de 2018, como parte de la primera certificación YTT 200 Ashtanga Primary Series, comenzando clases de Yoga presenciales en una playa mexicana. Poco a poco se integran terapias holísticas como el Reiki y Tapping, y en 2021 se inicia con servicios de coaching personalizado enfocado a mejorar la vida de las persona. Para 2022 nos mudamos de manera permanente a modalidad en línea, en donde continuamosy vimos nacer a nuestra hermana Syamatara Educación, con el proyecto de idiomas Assessment on The Go!


Con el paso del tiempo, y conociendo las necesidades de quienes acuden a nuestras clases de Yoga, poco a poco nos comenzamos a especializar en tres grandes rubros: Yoga (Ashtanga, Rocket, Restaurativa), Pranayama y Meditación (con el primer Taller impartido en 2022), y Yoga Terapia. 

Esta última basada en los conocimientos de Yoga Kaya Chikitsa de la Escuela de Yoga Tradicional, y la aplicación de la práctica de Zero Resistance (o resistencia cero) enseñado por Krishnamacharya.


Es así como se combinan las enseñanzas del padre del Yoga moderno, T. Krishnamacharya, con las técnicas ancestrales del Yoga Tradicional y Yoga Kaya Chikitsa y técnicas holísticas como el Reiki y Tapping para dar origen a Syamatara Integral aplicadas a la vida diaria, sobre todo en nuestras cápsulas semanales de yogaparalavidadiaria

¿Quién soy?

Namasté. Mi nombre es Uma Keval Kaur, o Umi como algunas personas me llaman. Y si, llegue a Yoga hace años en uno de los momentos más díficiles de mi vida, y gracias a esta hermosa práctica es que sigo viva.

Cuento con varios YTT: 200 hr en Ashtanga Primary Series y Rocket Yoga, 150 hr en Hatha Yoga, 500 hr en Yoga Tradicional en la India; así como cursos de formación continúa también en Yoga.

Adicionalmente, soy Reikista Nivel Superior de Reiki 1 certificada por La Asociación Americana de Maestros de Reiki, certificada en Tapping y Mindfulness por el ICM, y certificada parra la aplicación de auriculoterapia (o terapia con balines). 

Mis principales influencias son las enseñanzas de Krishnamacharya, Tich Nhat Hanh, Seicho No Ie, el budismo e hinduismo, así como el gran amor por la práctica que me regalo Marie Russel.

Así que ¡Escucha a tu cuerpo y respira! / Listen to your body & breathe!