18.05.-24.05.2020
18.05.-24.05.2020
Embedded Files
Движение для ребёнка – важный аспект его развития, поскольку через него он познаёт себя, учится управлять своим телом, совершенствует работу мышц, просто получает эмоциональное удовольствие, которое формирует его нервную систему и психику. Самые интересные игры для детей на улице вы найдете на этой ссылке:https://7ya-mama.ru/podvizhnye-igry-dlya-detej-na-ulice-letom.html
Движение для ребёнка – важный аспект его развития, поскольку через него он познаёт себя, учится управлять своим телом, совершенствует работу мышц, просто получает эмоциональное удовольствие, которое формирует его нервную систему и психику. Самые интересные игры для детей на улице вы найдете на этой ссылке:https://7ya-mama.ru/podvizhnye-igry-dlya-detej-na-ulice-letom.html
11.05-17.05.2020
11.05-17.05.2020
Чем заняться во время карантина?. Совместная игра — это очень полезный навык для формирования дружеских и доверительных отношений между ребенком и родителями. Так что, пользуйтесь моментом и даже в помещении устраивайте активные игры. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДОМА http://www.parents.ru/article/podvizhnye-igry-doma-15-idei-kak-zanyat-detei-na-karantine/
Чем заняться во время карантина?. Совместная игра — это очень полезный навык для формирования дружеских и доверительных отношений между ребенком и родителями. Так что, пользуйтесь моментом и даже в помещении устраивайте активные игры. ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ ДОМА http://www.parents.ru/article/podvizhnye-igry-doma-15-idei-kak-zanyat-detei-na-karantine/
4.05. - 10.05.2020
4.05. - 10.05.2020
Делайте упражнения, занимайтесь спортом, укрепляйте здоровье вместе с героями весёлой МУЛЬТ-зарядки!
Делайте упражнения, занимайтесь спортом, укрепляйте здоровье вместе с героями весёлой МУЛЬТ-зарядки!
27.04. - 03.05.2020
27.04. - 03.05.2020
20.04.-26.04.2020
20.04.-26.04.2020
Радостное утро – залог счастливого дня. А положительные эмоции, которыми наполнен ребенок в этот день способствуют сохранению эмоционального здоровья. Именно зарядка, проведенная совместно с родителями, поднимет настроение, создаст атмосферу доверия, тепла и уюта.
Радостное утро – залог счастливого дня. А положительные эмоции, которыми наполнен ребенок в этот день способствуют сохранению эмоционального здоровья. Именно зарядка, проведенная совместно с родителями, поднимет настроение, создаст атмосферу доверия, тепла и уюта.
1. Для начала пошагайте на месте. Поднимаем руки вверх — делаем глубокий вдох, опускаем руки — выдох. Повторим 10 раз.
1. Для начала пошагайте на месте. Поднимаем руки вверх — делаем глубокий вдох, опускаем руки — выдох. Повторим 10 раз.
2. Разминаем шею, качаем головой из стороны в сторону, как часы “тик-так”, “тик-так”, а потом вперед -назад. Тоже 10 раз.
2. Разминаем шею, качаем головой из стороны в сторону, как часы “тик-так”, “тик-так”, а потом вперед -назад. Тоже 10 раз.
3. Переходим к наклонам туловища. Руки на поясе. Покачаемся из стороны в сторону, затем вперед -назад, как Ванька-встанька. Повторим по 10 раз.
3. Переходим к наклонам туловища. Руки на поясе. Покачаемся из стороны в сторону, затем вперед -назад, как Ванька-встанька. Повторим по 10 раз.
4. Превращаемся в мельницу и машем руками, поочередно касаясь носков то левой, то правой ноги. Повторим 10 раз.
4. Превращаемся в мельницу и машем руками, поочередно касаясь носков то левой, то правой ноги. Повторим 10 раз.
5. Покрутим бедрами, сделаем “восьмерку”. По 5 раз.
5. Покрутим бедрами, сделаем “восьмерку”. По 5 раз.
6. Разминаем ноги, начинаем приседать. Повторим 5-6 раз.
6. Разминаем ноги, начинаем приседать. Повторим 5-6 раз.
7. Теперь поднимаемся на носочки и тянемся руками до потолка. Выше, еще выше! Молодцы!
7. Теперь поднимаемся на носочки и тянемся руками до потолка. Выше, еще выше! Молодцы!
8. Теперь встряхнемся всем телом, как мокрая собака и можно бежать в ванную умываться. Зарядка окончена.
8. Теперь встряхнемся всем телом, как мокрая собака и можно бежать в ванную умываться. Зарядка окончена.
13.04.-19.04.2020
13.04.-19.04.2020
Укрепляем здоровье детей, играя в подвижные игры со скакалкой и мячом:
Укрепляем здоровье детей, играя в подвижные игры со скакалкой и мячом:
06.04.-12.04.2020
06.04.-12.04.2020
Зарядитесь бодростью и хорошим настроением на весь день, сделав веселую зарядку под музыку (предлагаем несколько вариантов)/
Зарядитесь бодростью и хорошим настроением на весь день, сделав веселую зарядку под музыку (предлагаем несколько вариантов)/
Page updated
Google Sites
Report abuse