VALORACIÓN: 

A partir de la semana 13 del embarazo.

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• Patologías en el embarazo: dolor lumbar, ciática, pubalgia, sacroileítis..

• Ejercicio físico adaptado al embarazo y preparación física al parto.

• Parto en movimiento: posturas de dilatación y alivio del dolor durante el parto.

• Práctica de respiración y pujos.

• Masaje perineal.

• Trabajo de abdomen y suelo pélvico con el fin de empezar la gestación en óptimas condiciones.

• Drenaje linfático de piernas.

VALORACIÓN:

Parto vaginal: a las 6 semanas postparto.

Parto por cesárea: a las 8 semanas postparto.

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• Recuperación abdominal: diástasis abdominal, distensión abdominal..

• Recuperación suelo pélvico postparto.

• Tratamiento de cicatrices episiotomía, desgarro perineal, cesárea..

• Tratamiento de patologías postparto: incontinencia urinaria, prolapsos, dolor relaciones sexuales, incontinencia fecal..

• Incontinencia urinaria (esfuerzo, urgencia).

• Infecciones recurrentes de orina.

• Alteración del vaciado vesical.

• Cirugía urológica.

• Prolapsos de los órganos pélvicos (sensación de bulto/peso a nivel vaginal)

• Dolor menstrual

• Endometriosis.

• Cirugía ginecológica: histerectomías, ovarectomías..

• Dolor pélvico.

• Dolor lumbar.

• Menopausia: síndrome genitourinario.

• Dispareunia (dolor en las relaciones sexuales).

• Vaginismo (imposibilidad para tener relaciones sexuales). 

• Disminución de las sensaciones orgásmicas.

• Mejora de la lubricación.

• Sexualidad en la menopausia.

• Sexualidad post procesos oncológicos.

• Prevención de patologías de suelo pélvico en el deporte.

• Incontinencia urinaria en deportes de alto impacto (crossfit, atletismo..).

• Mejora de la competencia abdominal y perineal en la práctica deportiva.

• Introducción del entrenamiento del suelo pélvico en el deporte.

• Valoración funcional adaptada a tu deporte.

• Hipopresivos.

• Prevención y mejora de sintomatología antes del tratamiento oncológico.

• Secuelas post cáncer de mama.

• Extirpación de órganos pélvicos: histerectomía, ovarectomía…

• Tratamiento de cicatrices postoperatorias.

• Recuperación del estado óptimo del suelo pélvico.

• Sexualidad post procesos oncológicos.

• Previene y/o reduce los dolores musculoesqueléticos.

• Reduce el riesgo de diabetes gestacional.

• Controla la ganancia de peso.

• Mejora las capacidades metabólicas, endocrinas y cardiopulmonares.

• Mejora el trabajo de parto.

• Reduce el riesgo de padecer patologías de suelo pélvico en el postparto.

• Diástasis abdominal.

• Cicatrices cesárea, episiotomía, desgarro...

• Dolor relaciones sexuales.

• Vaginismo.

• Vulvodinea (ardor/escozor/dolor vulvar)

• Dolor pélvico crónico.

• Endometriosis y/o dolor menstrual.

• Menopausia (sequedad vaginal).

• Neuralgia del pudendo.

• Cirugías pélvicas y/o abdominales.

• Fisura anal / Hemorroides.

• Mastitis (lactancia).

• Reduce las arrugas y las líneas de expresión.

• Mejora la hidratación y aporta luminosidad y vitalidad a la piel.

• Aumenta la elasticidad.

• Reduce la papada o el doble mentón.

• Aprieta los párpados y levanta las cejas caídas.

• Mejora notablemente las bolsas y las ojeras.

• Unifica el tono de la piel y reduce manchas.

• Reducción significativa de la grasa visceral.

• Disminución tanto de la grasa que se encuentra localizada en el abdomen como de los famosos “michelines”.

• La piel más firme.

• Reafirmación y mejora de la funcionalidad de la faja abdominal.

• Remodelación de los contornos corporales.

• Reducción y mejora de la congestión e hinchazón abdominal.

• Mejora del aspecto de las estrías tanto rojas como blancas.