Nossas aulas de Pilates contemporâneo são projetadas para fortalecer seu corpo, melhorar a postura e aumentar sua flexibilidade através de equipamentos como Reformer, Cadillac, Chair e Barrel.
Se você busca desafios e quer elevar sua prática a um novo nível, experimente nossas aulas de Pilates acrobático, combinamos movimentos tradicionais com elementos aéreos, como tecido, columpio, argolas e lira.
Já o Neopilates é uma modernização que integra princípios do Pilates com o treinamento funcional, as atividades circenses e lúdicas. Além da utilização de novos equipamentos e acessórios, com o objetivo de potencializar os benefícios desta técnica fantástica e ainda deixá-lo mais divertido e desafiador!