Psicoterapia e sostegno psicologico a Rende

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LE SFIDE CHE AFFRONTIAMO INSIEME

Offriamo percorsi terapeutici mirati per adulti, adolescenti e bambini, affrontando le principali problematiche della sfera emotiva e relazionale:

• Gestione di ansia e stress: smettere di combattere l'ansia è il primo passo per superarla. Vieni a scoprire come cambiare prospettiva.

• Attacchi di panico: nascono dalla paura della paura, è un circolo vizioso che si può spezzare. 

• Pensieri intrusivi: quando la mente si incastra in loop, ci sono strategie per sbloccarla.

• Elaborazione dei traumi: il passato può continuare a far male per molto tempo, ma attraverso la terapia EMDR è possibile elaborare i ricordi dolorosi e alleggerirne il peso.

• Rapporto con il cibo: a volte l'alimentazione diventa lo sfogo di un disagio più profondo.

• Autostima e relazioni: impara a dire di no e a far sentire la tua voce.

• Età Evolutiva e Adolescenza: crescere può essere complicato. Specializzate sull'età evolutiva, offriamo uno spazio sicuro per i più giovani, finalizzato al riconoscimento delle emozioni proprie e altrui, e alla gestione di rabbia, impulsività e iperattività.

COME LAVORIAMO

• Primo colloquio: Ci incontriamo per ascoltare la tua richiesta. Nessun giudizio: analizziamo la situazione e definiamo fin da subito gli obiettivi concreti del percorso.

• Strategia personalizzata: Utilizzeremo il metodo scientifico più adatto a te, come la Terapia Cognitivo Comportamentale o l'EMDR. 

• Monitoraggio dei progressi: I risultati vengono valutati periodicamente. Il nostro obiettivo è darti gli strumenti per camminare con le tue gambe nel minor tempo possibile.

The Therapist sui media locali

La dott.ssa Colangelo è stata intervistata in più occasioni da Cosenza Channel e QuiCosenza.

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