Trim

Fellestrening

Trimmen i Aktivitetshuset på Forus foregår fra kl 11:00 hver tirsdag. Den omfatter lett gym-trening - bøy, tøy og styrke - og badminton. Pensjonistene kommer mellom kl 10.00 og 11.00 for individuell trening på noen apparater som er tilgjengelige. Etter trimmen er det kaffe og te i 2. etasje der vi løser verdensproblemer.

Tilgang til aktivitetshuset får man ved å henvende seg i resepsjon 1, legitimerer seg og får utdelt et midlertidig kort kun til bruk i aktivitetshuset. Kortene skal leveres tilbake etter bruk.

Det er plass til flere trimmere, både damer og herrer. Bli med du og!

Egentrening

Pensjonistene kan også bruke selve salen på Forus Øst hver torsdag fra kl 11.00 til 12.00. I tillegg er det er også mulig for pensjonistene å bruke trimrommet på Forus Vest for egen maskin. Apparatene er stort sett som på Forus Øst. Resepsjonen er åpen til kl 17.00 alle hverdager.

Kontaktpersoner

Er du interessert, vennligst ta kontakt med en av disse kontaktpersonene via epost:

Odd Jansen: odjansen@online.no

Terje Warland: taw@lyse.net

[Rev 06.05.18]