透過導師指導及銀髮義工協助，老友記們可掌握扭計骰技巧，並砌成有意思的圖案畫，從而訓練手腦協調能力及創意能力等。完成圖案畫更能達至療癒的功效，為心靈帶來和諧、平靜和滿足。

參與體驗工作坊後，可按需要或興趣參與義工隊或比賽進修班訓練。