O nosso espaço situa-se nas piscinas municipais cobertas de Lamego.
É um espaço de treino agradável, com um ambiente familiar composto por excelentes profissionais na área do fitness e do crosstraining.
O acompanhamento da sua evolução não é deixado ao acaso. Estaremos sempre atentos aos desafios que nos possa colocar.
Aproveite e usufrua das piscinas aquecidas após um treino intenso connosco.
Director técnico - Hélder Oliveira
Crosstraining - Aulas em grupo variadas e de alta intensidade.
Personal Training - Treinos personalizados de acordo com os objectivos específicos de cada um.
Recuperação de lesão - Programa desenhado e personalizado com o objectivo de retorno à prática da modalidade com a maior segurança possível.
Performance desportiva - Melhoria de capacidades físicas específicas do atleta de acordo com a modalidade praticada.
Hélder Oliveira - Licenciado em Condição Física e Saúde pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior.
Ricardo Vieira - Licenciado em Condição Física e Saúde pela Escola Superior de Desporto de Rio Maior.
Segunda a Sexta - 9:00 às 12:30 e 15:30 às 21:00
Sábado - 9:00 às 12:00
