Спортивний простір

Комунального закладу "Гімназії №24 Вінницької міської ради

Мотивація та спорт – це два слова, які тісно пов’язані одне з одним.

Саме для того, щоб підвищити мотивацію до спорту і створений цей простір.

Навчайтесь новому, вдосконалюйте свої навички, ставайте кращими та здоровішими!

Удачі Вам у досягненні нових вершин!

чітка мета

Чітко окресліть мету, якої хочете досягти: більша витривалість, втрата зайвої ваги, міцні м’язи. Чітко прописавши перший пункт, пошукайте інформацію про вправи, які допоможуть вам досягнути бажаного.

правильний вибір спортивної дисципліни

Оберіть той вид занять, який цікавий саме вам.

зусилля - важливі

Пам’ятайте, досягнути чогось без зусиль не можливо, це саме відноситься і до спорту. Йдіть до своєї мети невеликими кроками з вірою у власні сили.

знайдіть однодумців

Знайдіть партнера або ж цілу команду, яка б мотивувала вас до занять спортом. Ходити разом на тренування значно цікавіше. А можливо вам подобається та підштовхує до кращих результатів дух суперництва. Саме в такі хвилини людина усвідомлює, що вона не одна прагне до досконалості, до здоров’я та до успіху, і це дійсно надихає.

Не так важливо, чим ви займаєтеся. Стрибки зі скакалкою, біг, плавання, йога, спортивні танці або просто ранкова зарядка. Якщо ваша мотивація до спорту сильна, то ви досягнете бажаного. Найголовніше, щоб заняття приносили насолоду і були регулярними!