Din underbevissthet ønsker å kommunisere med deg

Alle aspekter i livet som du har en klar forståelse av, vil ikke være gjenstand for dine drømmer. Din underbevissthet vil derimot alltid prøve å gi deg informasjon om situasjoner du ikke helt har en klar forståelse av. Gjentakende drømmer vil ikke opphøre før du har fått et bevisst forhold til problemet eller funnet en løsning på det.

Hvis du for eksempel har økonomiske problemer som du ennå ikke har funnet en løsning på, vil du kunne oppleve gjentakende drømmer som i første omgang kan virke uforståelige. Din underbevissthet kommuniserer til din bevissthet med enkel symbolikk. Hvis du klarer å tyde drømmen og der igjennom kan forstå hva saken gjelder (f.eks. økonomiske utfordringer), kan du sette deg ned og lage en økonomisk plan som innebærer en løsning på situasjonen. Eller det kan være at situasjonen løser seg selv. Eller at du må ta et oppgjør med den delen av deg selv som ikke nødvendigvis har en rasjonell bekymring for din økonomiske situasjon, men heller bærer på en angst som kan føres tilbake til en tidligere hendelse i livet og som nå trigger dine følelser i nåværende situasjon. Først da vil den gjentakende drømmen opphøre.

Hvordan tyde dine drømmer selv?

Skriv ned dine drømmer

• Det første du må gjøre er å skive ned dine drømmer når de melder seg i din bevissthet. Ofte skjer dette like etter at du våkner fra søvnen. Ha gjerne papir og penn liggende ved sengen, men la deg ikke stresse av at du absolutt må huske en drøm eller at du absolutt må skrive ned drømmen med en gang. Skulle en drøm plutselig melde seg i din bevissthet, bør du imidlertid sette deg ned og kjenne på drømmen. Da vil det ofte dukke opp flere detaljer. Legg vekt på det som føltes viktig i drømmen; det som gjorde inntrykk på deg - og skriv det ned.
• For min egen del, så dukker drømmene ofte opp i min bevissthet i løpet av den første timen etter at jeg har våknet om morgenen. Det krever imidlertid at jeg begynner dagen uten stress, både fysisk, mentalt og emosjonelt. Drømmefragmenter kan typisk dukke opp i bevisstheten mens man holder på med halv-autonome aktiviteter, som for eksempel når man sitter i bilen eller på bussen, og uten at man tenker over det - befinner seg i en lett, meditativ tilstand.
• Sitt gjerne en stund om morgenen og tenk på alt og ingenting uten å fokusere for lenge på noe spesifikt, men la heller tankene flyte mens du hele tiden har i bakhodet at din underbevissthet kan ha noe å fortelle deg fra nattens drømmer. Da vil underbevisstheten være lettere tilgjengelig og du kan plutselig få opp fragmenter fra nattens drømmer. Skriv så ned drømmene og få med deg de viktigste stikkordene.

Finn tydningen av dine drømmesymboler

• Senere på dagen kan du søke i et drømmeleksikon og finne den generelle tydningen av symbolene eller hendelsene i drømmen (f.eks. "hest", "vann", "edderkopp", "tiger", "slange" osv.) Skriv ned tolkningene av drømmesymbolene. Les igjennom dem og gå deretter tilbake til drømmen; både mentalt og emosjonelt, mens du samtidig åpner alle dine sanser for tolkningen av symbolene. Kjenn på drømmen og føl den, og når noen av ordene trigger dine emosjoner eller gir deg en mental innskytelse, er du på rett vei. Via intellektet kan du så spørre deg selv hva disse emosjonene og innskytelsene betyr i forhold til din livssituasjon.
• Du kan deretter knytte din drøm, i samarbeid med dine emosjoner og din intuisjon, tilbake til gårsdagens hendelser eller andre hendelser som kan være knyttet til problemer eller situasjoner du har opplevd de seneste dagene eller det kan være tanker som har opptatt deg.
• Litt etter litt kommer drømmetydningen av seg selv og brikkene begynner å falle på plass.

Publisert av Trond Standnes