対人恐怖症 社交不安アノニマスSPASkypeMTG

スローガン


Alone, my anxiety is stronger than me.

Together, we are stronger than our anxiety!


独りでいる時、不安は私より強い。

共にいる時、私たちは不安より強い。


When the darkness comes for me, I will light a lamp.

With that lamp, I will light the way for others.

Together, we will find the new day.

暗闇が私に押し寄せる時、私はランプを灯す。

そのランプで、私は他の人に道を照らす。

共に、私達は新しい日を見つける。

「平安の祈り」


神様、

私にお与えください


自分に変えられないものを

受け入れる落ち着きを!


変えられるものは

変えてゆく勇気を!


そして、二つのものを

見分ける賢さを!