1110716軍艦岩解說大「烤」驗
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本日參加伙伴，解說有：深山竹雞(組長)、志良、昕岑、紅檜、冠羽畫眉、水晶蘭、水筆仔。見習有：34解桂竹、相地、雞蛋花、七里香。插花組：如可、白花草，日出一家。
這次活動太有感了，因此 LINE來LINE去，非常熱鬧，有小蔡組長在，大家都被操得很愉快。
7/16日
22:16 卓昕岑 下次不要在夏天下午進行軍艦岩場勘了，豔陽高照掛了一票夥伴......
22:21 小蔡 鴻生 是的，我今天回到家腳也抽筋了，真的是太熱了！
22:24 古淑玲RitaGu（冠羽畫眉） 腳抽筋跟熱有關係？我的腳也是不太舒服，今天真的太熱了。
23:41 小蔡 鴻生 應該是電解質流失太快，吃完晚餐，喝了湯後，症狀立馬緩解。
23:43 王志良 我多年腰痛復發，吃飽後回到家喝完水補充一下，坐在餐桌休息，享受一下阿隆的紅茶後好多了。
23:43 張惠禎 @蔡鴻生 組長腿抽筋，可能是因為下面這個⋯^_^
23:45 王志良 哈哈，妳真能幫他找台階下⋯⋯不過重點是他…年紀大了⋯⋯
22:24 燕芬(七里香) 今天是下定點第一次真的接觸民眾，謝謝各位前輩的解說示範學到很多。尤其要謝謝如可，在我頭昏眼花時的陪伴。 @王志良 請幫我跟她說謝謝喔。
22:26 王志良 沒問題👌！助人為快樂之本！她一定很樂意協助，哈哈！其實她在群組內ㄟ…..
婦唱夫隨的如可志良
22:37 王志良 大家年紀有了…..從35解開始要找30歲以下的進溪山了….要提早為世代交替做準備…..
22:59 🌳吳奇益🥝日出-蓉.叡爸比 真的很感謝夥伴們的解說，真的好有趣喔，而且上山下海，從白天玩到晚上還蠻開心的❤️晚上躺在大石頭上看星星也是一種幸福🥰原本一路上還好天氣好熱、不要爬山的兩位小朋友，說下次還要再來🤣🤣🤣
23:01 王志良 哈哈，你的兩個小孩就是我們要培養的接棒對象！
日出全家出動
23:02 雅惠 抽筋=>運動+熱+流汗。水分不足，如果補充運動飲料，會比較好。
23:05 陳鳴誼（相地） 感謝大家今天讓我插花，今天好熱好累，還記得在咖啡廳畫眉剛點了鬆餅，大家就要出勤的畫面，哈！真是一刻閒不下來的荒野人啊！我學到好多，也很高興認識大家，希望下次還可以去找我們34解的同學們一起出任務。
23:08 王志良 解說高手⋯歡迎之至～您看來也是百科全書等級⋯
23:25 張惠禎 今天是結訓後，第一次走入荒野，謝謝組長和各位學長姐^_^雖然，荒野T濕了又乾、乾了又濕，但是，看到來賓小妹妹玩得很開心，又看到百萬夜景，值得了！
23:27 張惠禎 相地他是！
7/17日
06:34 黃老君 因為天熱會大量出汗，使電解質失衡，再加上肌肉疲勞，就很容易抽筋。我最近每天下田都是汗如雨下，雖然大量補充水分，但如果不同時補充運動飲料或鹽開水，就一定嚴重抽筋。
06:58 張玲玲（水晶蘭） 不好意思，昨晚結束後陣亡，造成大家的麻煩，謝謝各位夥伴的各式提神藥物及幫忙，感恩 昨天太陽雖烈，但聽到前輩-到手香的精湛解說示範與白花草的分享，真有種被在乎的幸福感，有前輩的帶領讓我們這群「舊」新鳥，更有前進的動力與方向，好喜歡這種振奮的團隊氣氛，終於有溪山一家的感覺。
@卓昕岑 謝謝你一直在照顧我們32解的4個問題寶寶。
@蔡鴻生 @王志良 @世芬alice @古淑玲RitaGu（冠羽畫眉） @王如可 謝謝你們這一年多的一路暖心陪伴
@陳美惠 收到妳送的超實用小禮物，謝謝 今早水晶蘭又可以活蹦亂跳的向前進了。
07:38 世芬alice 32解夥伴們的熱情感動白花草，跑去探班夥伴們心中很踏實很開心！軍艦岩喜相逢34解生力軍！歡迎！
@陳美惠 美惠姐您好！收到您為我們準備的實用小物，白花草的微觀世界將更加精彩！感謝！
08:58 古淑玲RitaGu（冠羽畫眉） @雅惠 @黃老君 終於知道抽筋的原因了，謝謝你們啊❤️也謝謝昨天參加的全部大家，天氣好熱，但是因為有你們，感覺好有大家同心的感覺，也好趣喔！！！我超級久沒有躺在地上看星星了，和日出的女兒小兔比賽，看誰看的星星多，感覺有年輕的眼睛真好，我輸了⋯⋯⋯
解說活動告一段落，大夥休息，等看淡水落日。
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