Bienvenue chez So.Art’Lab, un espace de création, de respiration et de transformation, à la croisée de l’art-thérapie et de la sophrologie à Colmar, en Alsace.
Mon approche : la méthode A.R.T.
A.R.T. comme ... Art, Respiration, Transformation
Une méthode que j’ai développée pour accompagner celles et ceux qui traversent épuisement, surcharge émotionnelle ou perte de sens — qu’ils soient soignants, enseignants, aidants ou particuliers en quête d’équilibre.
Chaque atelier est un espace d’expérimentation :
on y crée, on respire, on se reconnecte à soi-même.
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