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年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周。国家卫生健康委等4部门联合印发的新版《职业病分类和目录》已于
年8月1日起施行，新版的职业性肌肉骨骼疾病类别中新增腕管综合征。腕管综合征有明确的人群限制，即仅限于长时间腕部重复作业或用力作业的制造业工人，而使用键盘鼠标过多导致的鼠标手并不在此列。南京市名中医、南京市中西医结合医院骨科主任中医师杨增敏提醒，除了上述制造业工人、办公族等，还有很多人群都容易患上鼠标手，而它的危害并不小，需要早期发现并预防。
人的手腕掌侧有一个由腕骨和韧带围成的密闭管道，就是腕管，管道里走行着控制手指活动的肌腱，还有一根负责大拇指、食指、中指感觉和运动的正中神经。如果因为长期重复动作、组织肿胀等原因导致腕管内部压力升高，就会压迫到正中神经，进而出现手腕疼痛、手指发麻、抓握无力等一系列症状，这就是大家说的鼠标手。需长期伏案操作电脑的办公族、家务活比较繁重的女性等都是鼠标手的高危人群，甚至患有类风湿关节炎、糖尿病、甲状腺疾病的人群，都可能出现腕管内组织水肿，诱发腕管综合征。
鼠标手的早期症状非常隐蔽，大多只是偶尔觉得手腕发酸、手指有点发麻，活动一两下就能缓解，容易被当成普通劳累。杨增敏坦言，不少患者拖到难以拿握物品才来就诊，这时往往已错过最佳干预时机。
杨增敏介绍了三个简单的小测试，可在家对照检查：
1屈腕测试：将双肘撑在桌面上，两个手腕自然弯曲90度，保持这个姿势1分钟不动，如果1分钟内出现大拇指、食指、中指发麻、刺痛感，就提示可能存在腕管综合征。
2叩击测试：找到自己手腕掌侧横纹的中点位置，用另一只手的手指轻轻叩击这个位置，如果出现手指发麻、刺痛感向指尖放射，就是阳性信号。
3醒后测试：如果最近经常睡着之后被手麻痛痛醒，起床甩动手腕几分钟后麻痛就能缓解，这也是鼠标手非常典型的早期症状。
如果症状持续没有缓解或者加重，不要拖延，应及时到医院骨科或疼痛科就诊。
其实，大部分的早期鼠标手通过改变日常用手习惯和保守干预就能明显缓解甚至治愈，防治核心就是给手腕减负。
杨增敏表示，日常预防要做好三件事：1调整用鼠标姿势，握鼠标时尽量让手腕放平，不要悬空压在桌沿，可以垫一个1厘米左右厚的软腕托，让手腕保持自然放松的姿势；2定时休息，连续用电脑、玩手机45分钟左右，就要停下来活动手腕5分钟，做做手腕的屈伸、旋转动作，伸展手指放松肌腱；3注意保暖，夏天开空调不要让手腕直接对着冷风吹，受凉会加重局部组织水肿。通讯员 杨璞
专家解读：应按需补充，这几类人群不宜服用
网络上关于辅酶10，商家打出抗衰、护心等标签，甚至有的宣称可以助备孕，让这类产品火遍社交平台，成为很多人追捧的养生神器。但跟风补充真的有效吗？记者就此采访了专家。 通讯员 史月
医生，最近看新闻总感觉猝死这件事离我们很近，我看网上说吃辅酶10对心脏特别好，还说同时能养卵子，我到底能不能跟风补一补？近日，正在备孕的王女士化姓来到南京市妇幼保健院营养科门诊咨询。
南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅提醒，辅酶10是保健品而非药物，补充辅酶10并非人人必需，盲目跟风可能适得其反。
辅酶10是人体自身能合成的脂溶性抗氧化剂，就像细胞的能量发动机，参与身体能量代谢，还能清除自由基、保护细胞，在心脏、卵巢、睾丸等高耗能器官中含量尤其丰富，但它的合成量会随年龄增长逐年下降，30岁后尤为明显，加上熬夜、压力大、久坐等不良习惯，也会加速其消耗，这也是很多人想通过补充剂弥补的原因。戴永梅说，辅酶10对心肌确实有一定的保护作用，可辅助改善心肌能量供应，也能通过抗氧化减少自由基对细胞的损伤，但它是保健品而非药物，不能治疗高血压、心脏病等疾病，也无法逆转衰老，只能起到辅助维护作用。
戴永梅介绍，有研究表明，辅酶10参与卵母细胞能量代谢，适量补充有助于维持卵子质量，对男性精子活力也有一定支持作用，但它并非促孕神药，不能替代叶酸等基础营养素，仅能作为辅助调理手段，备孕夫妻需在医生指导下使用，不可盲目依赖。
适合补充的人群有经常熬夜、高压工作、精力不足者；有轻微心肌功能不佳，需日常辅助调理者；长期服用他汀类药物，可能影响辅酶10合成的人群；素食主义者，因为辅酶10在肉类和鱼虾中较多，吃素的人相对摄入量比较少。
不宜或谨慎补充的人群包括儿童、青少年、孕产妇；在服用抗凝药物比如华法林的人群，因为辅酶10的结构和维生素很类似，会抵消抗凝药的作用，引发血栓的风险；本身低血压的人群，因为辅酶有轻微的降压作用；以及对辅酶10或制剂中辅料过敏者。
戴永梅提醒，辅酶10并不是全民必备的养生品，而是按需补充的辅助营养素。尤其是备孕、高龄、精力不佳等特殊人群，建议先咨询医生，结合自身情况科学补充，才是最稳妥的选择。如果确实需要补充，应严格按照医生建议的每日摄入量服用，过量补充可能引发轻微胃肠道不适。另外，选择产品时看清相关认证，避免被虚假宣传误导。
新浪娱乐讯 北京时间4月25日消息，据外国媒体报道，《夜访吸血鬼》第三季《吸血鬼莱斯特》发布新宣传预告，几百年老鬼音乐出道，成为粉丝众多的摇滚明星。为什么搞音乐，为什么是现在？你和路易又开始讲话了？
本季今年夏季开播。（顺便广告：吸血鬼莱斯特乐队的单曲
也已正式上线。
讲述因为对辣鸡畅销书《夜访吸血鬼》中的潦草描述感到愤慨，莱斯特将以只有他能做到的方式进行纠正——组建一支乐队，启动巡演 。
同时，路易、阿尔芒、克劳蒂娅、丹尼尔等新老吸血鬼也将回归。新加盟的有詹妮弗·艾莉（《傲慢与偏见》）饰演莱斯特的妈妈
，希拉·阿蒂姆（《达荷美女战士》）饰演吸血鬼女王
，克里斯托弗·海尔达尔（《暮光之城》）饰演阿尔芒的转化者
，达米恩·阿特金斯（《神探默多克》）饰演莱斯特的转化者
等也出演。
虽然时间来到了当代，但主演萨姆·里德在《娱乐周刊》采访中证实莱斯特会像原作一样搞摇滚，是一个纯正的滚人，他有意图去通过音乐、、录音和这些东西来表达自己的视角和经历。同时，莱斯特有一种表演型的天性，比如在18世纪他是一个演员，现在不过是换了一种方式，走上了全球性的舞台，想象一下摇滚明星打扮的小丑。而且他有着多变的特质，所以很难给自己的音乐画下特定的借鉴比较对象，一个既愿意演奏交响乐也愿意表演
的歌的角色，是有一些有意思的东西在的。他如何将所有影响包容并蓄、如何发现属于自己的声音，是这部剧的旅程的一部分。
本季将于明年播出，也确认德莱尼·海勒斯将回归（但不一定是继续扮演克劳蒂娅），阿尔芒阿萨德·扎曼也将继续亮相。同时，詹妮弗·艾莉（《傲慢与偏见》）将饰演
，克里斯托弗·海尔达尔（《暮光之城》）饰演
，达米恩·阿特金斯（《神探默多克》）饰演
，艾拉·巴伦坦（《黑暗与邪恶》）饰演
剧情简介：本季，因为对辣鸡畅销书《夜访吸血鬼》中的潦草描述感到愤慨，吸血鬼莱斯特将以只有他能做到的方式进行纠正——组建一支乐队，启动巡演。
（在本剧还没有登场或只是短暂登场的《吸血鬼编年史》角色们）也将加入
以及一些我们现在还不能说的存在，开启一段跨越空间、时间和心理创伤的性感朝圣之旅。没有自动修音，也没有触发预警，一切感觉都将加倍放大 。
在续订声明中表示：谢谢前两季优秀的演员和剧组人员阵容，让我们得以走到现在；谢谢狂热的、有病得很美的剧迷为我们攀爬上高高的城墙直到今天；谢谢
（高层）提供给我们资金和工具，来继续讲述安妮·赖斯小说这项卓越的工作；并且向演员萨姆·里德的亲朋好友致以真挚的歉意，莱斯特附体他一路到了如今。先生的承诺延长到：将在本剧被砍之时还回他的身体（希望那一晚永远不要到来）。
里德近日也对话谈到对该剧未来的期待：他很激动继续与本剧的配乐
合作，看对方能写出怎样的音乐。还有对我来说，
是一个很棒的角色，我迫不及待想见到她，看这个角色是怎样的。而且我觉得
之间的互动会很有趣，很期待如何展开。
以及，他认为
自认为这辈子最大的错误，是
的死，我想他永远都会放不下
的死，她最后看了他一眼，两人心灵相通，就像此前多次发生的那样。我想这一幕会永远留在他脑海里。表示如果有鬼魂
出现会很棒，
还有很多需要弥补，他做了一些真的很糟糕的事，我认为羞愧是一个角色很棒的前进动机。
年10月2日开播，收视和口碑优秀，改编自安妮·赖斯的《吸血鬼编年史》系列小说，聚焦两个吸血鬼莱斯特和路易的一段哥特爱情故事。首季故事开始于
年的新奥尔良，共7集，第二季将设定在欧洲，共8集。运作人罗林·琼斯此前已确定：首季结束于路易和克劳蒂娅去了巴黎。
萨姆·里德（《迷失
》《铁路劳工》）饰演吸血鬼莱斯特，雅各布·安德森（《权力的游戏》《小镇疑云》）饰演路易斯，贝利·巴斯（《阿凡达》系列《法律与秩序》） 饰演克劳迪娅，阿萨德·扎曼（《小斧子》《苹果园》） 饰演拉希德。
此前拿下了安妮·莱斯著名的《吸血鬼编年史》小说系列的改编权，《夜访吸血鬼》成为了其中第一部获批的剧集，罗林·琼斯（《单身毒妈》《梅森探案集》）担任编剧运作人，整个吸血鬼系列的剧集开发由马克·约翰逊（《绝命毒师》《奔腾年代》）把控。
《夜访吸血鬼》于
年推出了电影，汤姆·克鲁斯、布拉德·皮特、克尔斯滕·邓斯特主演，尼尔·乔丹执导，聚焦莱斯特等一群吸血鬼的爱恨情仇。