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中新网深圳4月26日电 记者 索有为内地胸部肿瘤顶尖大咖汇聚的鲲鹏论坛——广东省胸部疾病学会胸部肿瘤微创外科专业委员会年会暨第二届粤港澳胸部肿瘤微创外科学术论坛25日在深圳举行，论坛聚焦胸科前沿发展，共探学科热点、共研诊疗新技术。
国家癌症中心主任赫捷院士、国家呼吸医学中心主任何建行教授、中国医学科学院肿瘤医院深圳医院院长王绿化教授、国家癌症中心副主任高树庚教授等国内胸部肿瘤领域顶尖专家担任大会荣誉主席，中国医学科学院肿瘤医院深圳医院胸外科马锴教授担任大会主席，来自北京、上海、广州、西安、成都、香港和澳门等全国最知名中心的胸外科学科带头人也应邀参会。
论坛上，机器人辅助外科微创重建人工智能辅助肺结节精准定位经颈充气式纵隔镜食管癌根治术
手术等前沿技术成为讨论热点。这些听起来科技感十足的技术，其实早已走进临床。
专家们分享了多例辅助下成功切除深部小结节的案例。技术的价值不是让手术更炫，而是让更多患者能以最小的创伤获得最好的治疗效果。大会主席、中国医学科学院肿瘤医院深圳医院胸外科常务副主任马锴教授表示。
本次论坛围绕肺癌期外科治疗时机新辅助治疗手术难度评估
围手术期免疫治疗进展等议题展开了深入讨论，并结合
、等靶点的精准治疗专题，探讨如何为患者量身定制最优治疗方案。
同一个病，不同的患者，治疗方案可能完全不同。论坛上，专家指出，精准医疗的趋势正在从千人一方走向一人一策。通过基因检测明确驱动基因突变类型，选择对应的靶向药物或免疫治疗方案，再结合微创外科技术，患者的治疗体验和生活质量正在发生质的提升。
空军军医大学唐都医院胸外科主任闫小龙教授带来的《基于胸壁肿瘤临床需求的医工交叉转化研究》报告，展示了3打印个性化胸壁假体、生物可降解材料等前沿方向。
病例比赛环节，来自不同医院的医生带来各自经手的疑难病例，通过展演和专家点评，将临床经验系统沉淀，提升实战能力。
王绿化教授表示，本次会议充分发挥粤港澳大湾区医疗资源集聚优势，推动三地在胸部肿瘤微创外科领域的技术互鉴与协同发展。医院将持续致力于构建常态化、高水平的区域学术交流平台，推动大湾区乃至全国胸部肿瘤微创外科协同发展，造福广大患者。
论坛举办前，由中国医学科学院肿瘤医院深圳医院、中山大学肿瘤防治中心、广州医科大学附属医院、广东省人民医院等大湾区13家大型医院专家带来的持续五天的胸部肿瘤手术直播。完
年3月，一项发表在《欧洲流行病学杂志》上的研究发现：熬夜伤身，但适当增加膳食纤维摄入，或能帮你抵消掉一部分熬夜对心脏的伤害。
科学家们追踪了超过22万人，发现了一个令人意外的真相：
研究发现，每天多摄入1克膳食纤维，冠心病的风险就能直接下降
如果你是偶尔熬夜晚睡上夜班，每天吃够15克膳食纤维，患冠心病的风险就能降到和白天正常上班的人一样；
如果你是规律夜班族，每天吃够19克膳食纤维，就能基本抵消掉夜班带来的额外心脏风险。
膳食纤维被称为人体第七大营养素，分为不可溶性纤维粗粮、绿叶菜、根茎菜和可溶性纤维魔芋、木耳、菌菇、豆类、果胶类水果，二者相辅相成，对人体多系统健康维持至关重要。
年发表在国际期刊《癌症发现》
的研究显示，坚持吃富含纤维的植物性饮食，可以显著改善菌群、代谢和免疫，延缓骨髓瘤前体疾病进展，也就是阻止癌前病变发展成癌症。
长期足量摄入膳食纤维，可减少肠道致癌物质与肠壁的接触时间，大幅降低结直肠癌等消化道肿瘤的发病风险。
延缓主食中碳水化合物的消化吸收速度，避免餐后血糖急剧飙升，提升胰岛素敏感性，辅助血糖管控。
《中国糖尿病医学营养治疗指南
版》明确指出，添加膳食纤维可延长糖尿病患者的胃排空时间，延缓葡萄糖的消化与吸收，从而改善长期血糖控制。指南强调，每天摄入25～36克膳食纤维，特别是10～20克的可溶性膳食纤维，不但有助于控制血糖，还能降低糖尿病患者的死亡风险。
可溶性纤维可结合肠道内的胆固醇、甘油三酯，减少脂质吸收并促进代谢排出，降低低密度脂蛋白，延缓血管硬化，减少高血压、冠心病、高血脂等心血管疾病的发病风险。
降低身体慢性炎症水平 养护肠道
加速肠道内代谢毒素、未消化废物的排出，减少有害物质长期滞留体内，降低身体慢性炎症水平，改善身体代谢状态。
不可溶性纤维促进肠道蠕动、增加粪便体积，软化粪便，从根源改善便秘；
可溶性纤维可作为肠道益生菌的口粮，调节菌群平衡，缓解肠易激综合征、肠道慢性炎症，维护肠道屏障。
膳食纤维吸水后体积膨胀，饱腹感持久，能减少正餐过量进食、抑制加餐欲望，降低总热量摄入；同时减少脂肪吸收，辅助减脂、预防肥胖。
年7月2日，《细胞·宿主和微生物》期刊上发表的一篇研究，首次揭示了膳食纤维缓解肝损伤的机制。
研究团队分别给小鼠补充可溶性膳食纤维菊粉低聚果糖和不可溶性膳食纤维纤维素麦麸。经过生化功能检查和病理学分析，补充可溶性膳食纤维饮食能够显著改善酒精性肝病小鼠的肝脂肪变性、炎症等问题。
《中国居民膳食指南
》明确建议：成年人每日膳食纤维推荐摄入量为25～30克。但相关膳食调查显示，多数人因长期吃精米白面、蔬果摄入不足、饮食过于精细，每日纤维摄入量严重不达标，久而久之容易出现便秘、代谢变慢、肠胃敏感等问题。
想要补足膳食纤维，通过调整日常饮食结构，天然食补是安全、高效的方式。
每天吃够30克膳食纤维1小碗全谷杂豆
克蔬菜1个拳头大小的水果1小把坚果仁。
白米饭、白面条、白馒头等精制主食，经过深度加工，膳食纤维大量流失。想要补足膳食纤维，首要优化主食结构。
日常用糙米、燕麦、荞麦、黑米、藜麦、小米等替代部分精米白面，全谷物保留谷皮、胚芽，膳食纤维含量远超精制米面。
红豆、绿豆、鹰嘴豆、芸豆、扁豆等杂豆，可溶性与不可溶性纤维双重兼备。
面食优先全麦馒头、杂粮面条，简单替换稳步提升纤维摄入。
每天保证摄入足够蔬菜指南建议每日蔬菜摄入300～500克，保证餐餐有蔬菜，种类多样化。
绿叶蔬菜：芹菜、菠菜、芥蓝、韭菜、莜麦菜；
根茎花菜类：西兰花、菜花、莲藕、芦笋、胡萝卜；
菌藻食材：香菇、金针菇、木耳、海带、裙带菜，膳食纤维含量突出。
不要长时间高温炖煮、反复焯水，以免造成膳食纤维流失；
每日推荐水果摄入量200～350克，水果中的果胶属于优质可溶性膳食纤维，可调节肠道菌群。
苹果、梨、西梅、火龙果、猕猴桃、橙子、草莓等，都是优质选择。
榨汁过程会破坏膳食纤维结构，仅残留糖分与水分，不仅达不到补纤维的目的，还会增加糖分摄入，不利于代谢健康。
黄豆、黑豆、豆腐、腐竹、豆干等豆制品，植物纤维丰富，兼顾营养与饱腹感。
亚麻籽、奇亚籽、杏仁、核桃等，膳食纤维含量可观。
注意坚果热量偏高，每天适量食用即可，尽量选择原味坚果。
长期吃精细饮食的人群，不要突然大量摄入粗粮、高纤维食材，容易引发腹胀、腹痛、排气增多，逐步增加摄入量，让肠道慢慢适应。
膳食纤维需要吸水膨胀，才能促进肠道蠕动、软化粪便。足量饮水，才能发挥膳食纤维的作用，补水不足反而容易导致便秘。
可溶性纤维、不可溶性纤维搭配摄入，谷物、蔬菜、水果、豆类均衡搭配，养护肠道的同时，兼顾全面营养。
如果日常饮食无法满足膳食纤维需求，补剂可作为辅助，但需遵循3大原则：
天然食物中不仅含纤维，还富含优质蛋白、脂肪、维生素及矿物质，这是提纯纤维无法比拟的。
短时间内大量摄入膳食纤维，极易引发腹胀、腹痛、腹泻，甚至加重原有肠道疾病。
正规膳食纤维补剂原料安全、成分明确，并非智商税，但调理效果因人而异，不能过度依赖。
日常可在规律饮食的基础上，少量搭配膳食纤维补剂作为补充。若长期存在肠胃不适，需及时排查病因，切勿盲目补充纤维产品，避免损伤肠道健康。
1每天吃够30克膳食纤维1小碗全谷杂豆
克蔬菜1个拳头大小的水果1小把坚果仁。
主食换一换：增加全谷物、搭配杂豆类，煮饭时遵循三分粗粮七分细粮
适量补充豆类与坚果辅助达标：比如黄豆、黑豆、豆腐、腐竹、豆干等豆制品，以及亚麻籽、奇亚籽、杏仁、核桃等。
循序渐进添加、多喝水、饮食均衡不单一、切勿盲目服用膳食纤维补剂。
首个、首次、首台 本周我国多领域迎来硬核上新
"本周从地质储氢技术创新到月壤新发现从6技术迈入新阶段到新能源汽车行业再升级我国多领域实现突破硬核成果持续上新
"亚洲首个盐穴储氢工程投产运行
"关键核心设备
国产化4月25日，由中国科学院武汉岩土力学研究所与中国平煤神马集团等单位共同建设的
"亚洲首个百万方级盐穴储氢示范工程，在河南平顶山正式投产运行，该工程补齐了氢能大规模、低成本储存关键短板，标志着
"我国氢能制—储—输—用正式迈入产业化新阶段。
" 科研团队攻克临氢材料腐蚀、设备密封等技术难题，研制出抗氢脆套管及高密封性井口装置等，
"实现关键核心设备
国产化。作为亚洲首座盐穴储氢库，
"该工程的投产验证了我国地质储氢技术的可行性，为构建自主可控的地下氢能储备体系、实现氢能大规模储备提供了成熟技术路线，将有效推动氢能产业发展和能源结构转型，进一步筑牢国家能源安全底线。
"首个全国产控制系统
"水光互补项目投运4月25日上午，在云南大理，随着德安、龙街等光伏场站并网发电，
"我国首个全国产控制系统水光互补项目正式投运。
"确保电力安全稳定供应。
"我国再发现两种月球新矿物4月24日，中国国家航天局发布嫦娥五号月球样品研究最新成果，我国从嫦娥五号月球样品中发现了两种月球新矿物——
"镁嫦娥石、铈嫦娥石。
"镁嫦娥石
"镁嫦娥石理想晶体
从嫦娥五号月球样品中发现的
"镁嫦娥石，主要产出于月球钻取玄武岩碎屑中。
"该矿物呈柱状晶体，粒径仅2至30微米，约为人头发丝直径的三十分之一到三分之一。专家表示，镁嫦娥石与此前发现的嫦娥石，均为钙稀土磷酸盐矿物，但镁嫦娥石更富镁和稀土元素。
"铈嫦娥石科研人员还在嫦娥五号月球样品中发现了一种命名为
"铈嫦娥石的新矿物。专家表示，新矿物铈嫦娥石和以往的嫦娥石相比，
"更富轻稀土元素铈，它记录了月球演化的不同阶段的一个产物，让我们更好地了解月球的形成演化历史。
"铈嫦娥石理想晶体图
"目前我国已从嫦娥五号月球样品中发现了3种新矿物，丰富了月球矿物种类库，为月球研究提供了全新的矿物学研究对象，推动我国行星矿物学研究迈向更深层次。
"新能源汽车行业新平台上线
"可检测600余项电安全技术问题记者4月22日从中国汽车技术研究中心获悉，
"新能源汽车行业首个电安全技术全链条解决方案平台上线。
" 这一平台
"可以检测600余项新能源汽车电安全技术问题，可以通过
"新车开发流程、研发性能领域、问题类型三种搜索模式精确找到解决方案。据了解，平台上电池全生命周期无损检测与失效分析，不同工况下座舱电磁对人体健康的影响等均处于行业领先水平。
"全国首个
试验网投入运行
"相关能力可达5的10倍4月21日，
"国内首个
试验网在江苏南京正式投入运行。该试验网在5网络中融入6创新技术，具备高带宽、远距离覆盖、低时延确定性和内生融合等特点，
"相关能力可达5的10倍。
" 目前，试验网已在低空巡检、工业制造、具身智能、全息通信等领域开展系统性验证。这一试验网的落地，
"标志着6技术从关键技术验证迈入系统能力验证的新阶段，为未来6标准化和产业化应用奠定重要基础。
"国内首台
"双燃料发动机交付4月21日，国内首台
船用液化天然气双燃料发动机在辽宁大连成功交付，
"填补了国内该功率级双燃料发动机建造领域的空白，将装配于
超大型集装箱船。
"是目前国内功率最大的高压天然气双燃料发动机。该机型配备废气再循环系统，无需安装机外减排装置，满足国际海事组织排放标准，具有安全可靠、绿色高效等显著特点。逐梦不止 创新无限为每一次突破背后的奋斗点赞！
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