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年4月25日至5月1日是第24个全国《职业病防治法》宣传周。国家卫生健康委等4部门联合印发的新版《职业病分类和目录》已于
年8月1日起施行，新版的职业性肌肉骨骼疾病类别中新增腕管综合征。腕管综合征有明确的人群限制，即仅限于长时间腕部重复作业或用力作业的制造业工人，而使用键盘鼠标过多导致的鼠标手并不在此列。南京市名中医、南京市中西医结合医院骨科主任中医师杨增敏提醒，除了上述制造业工人、办公族等，还有很多人群都容易患上鼠标手，而它的危害并不小，需要早期发现并预防。
人的手腕掌侧有一个由腕骨和韧带围成的密闭管道，就是腕管，管道里走行着控制手指活动的肌腱，还有一根负责大拇指、食指、中指感觉和运动的正中神经。如果因为长期重复动作、组织肿胀等原因导致腕管内部压力升高，就会压迫到正中神经，进而出现手腕疼痛、手指发麻、抓握无力等一系列症状，这就是大家说的鼠标手。需长期伏案操作电脑的办公族、家务活比较繁重的女性等都是鼠标手的高危人群，甚至患有类风湿关节炎、糖尿病、甲状腺疾病的人群，都可能出现腕管内组织水肿，诱发腕管综合征。
鼠标手的早期症状非常隐蔽，大多只是偶尔觉得手腕发酸、手指有点发麻，活动一两下就能缓解，容易被当成普通劳累。杨增敏坦言，不少患者拖到难以拿握物品才来就诊，这时往往已错过最佳干预时机。
杨增敏介绍了三个简单的小测试，可在家对照检查：
1屈腕测试：将双肘撑在桌面上，两个手腕自然弯曲90度，保持这个姿势1分钟不动，如果1分钟内出现大拇指、食指、中指发麻、刺痛感，就提示可能存在腕管综合征。
2叩击测试：找到自己手腕掌侧横纹的中点位置，用另一只手的手指轻轻叩击这个位置，如果出现手指发麻、刺痛感向指尖放射，就是阳性信号。
3醒后测试：如果最近经常睡着之后被手麻痛痛醒，起床甩动手腕几分钟后麻痛就能缓解，这也是鼠标手非常典型的早期症状。
如果症状持续没有缓解或者加重，不要拖延，应及时到医院骨科或疼痛科就诊。
其实，大部分的早期鼠标手通过改变日常用手习惯和保守干预就能明显缓解甚至治愈，防治核心就是给手腕减负。
杨增敏表示，日常预防要做好三件事：1调整用鼠标姿势，握鼠标时尽量让手腕放平，不要悬空压在桌沿，可以垫一个1厘米左右厚的软腕托，让手腕保持自然放松的姿势；2定时休息，连续用电脑、玩手机45分钟左右，就要停下来活动手腕5分钟，做做手腕的屈伸、旋转动作，伸展手指放松肌腱；3注意保暖，夏天开空调不要让手腕直接对着冷风吹，受凉会加重局部组织水肿。通讯员 杨璞
专家解读：应按需补充，这几类人群不宜服用
网络上关于辅酶10，商家打出抗衰、护心等标签，甚至有的宣称可以助备孕，让这类产品火遍社交平台，成为很多人追捧的养生神器。但跟风补充真的有效吗？记者就此采访了专家。 通讯员 史月
医生，最近看新闻总感觉猝死这件事离我们很近，我看网上说吃辅酶10对心脏特别好，还说同时能养卵子，我到底能不能跟风补一补？近日，正在备孕的王女士化姓来到南京市妇幼保健院营养科门诊咨询。
南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅提醒，辅酶10是保健品而非药物，补充辅酶10并非人人必需，盲目跟风可能适得其反。
辅酶10是人体自身能合成的脂溶性抗氧化剂，就像细胞的能量发动机，参与身体能量代谢，还能清除自由基、保护细胞，在心脏、卵巢、睾丸等高耗能器官中含量尤其丰富，但它的合成量会随年龄增长逐年下降，30岁后尤为明显，加上熬夜、压力大、久坐等不良习惯，也会加速其消耗，这也是很多人想通过补充剂弥补的原因。戴永梅说，辅酶10对心肌确实有一定的保护作用，可辅助改善心肌能量供应，也能通过抗氧化减少自由基对细胞的损伤，但它是保健品而非药物，不能治疗高血压、心脏病等疾病，也无法逆转衰老，只能起到辅助维护作用。
戴永梅介绍，有研究表明，辅酶10参与卵母细胞能量代谢，适量补充有助于维持卵子质量，对男性精子活力也有一定支持作用，但它并非促孕神药，不能替代叶酸等基础营养素，仅能作为辅助调理手段，备孕夫妻需在医生指导下使用，不可盲目依赖。
适合补充的人群有经常熬夜、高压工作、精力不足者；有轻微心肌功能不佳，需日常辅助调理者；长期服用他汀类药物，可能影响辅酶10合成的人群；素食主义者，因为辅酶10在肉类和鱼虾中较多，吃素的人相对摄入量比较少。
不宜或谨慎补充的人群包括儿童、青少年、孕产妇；在服用抗凝药物比如华法林的人群，因为辅酶10的结构和维生素很类似，会抵消抗凝药的作用，引发血栓的风险；本身低血压的人群，因为辅酶有轻微的降压作用；以及对辅酶10或制剂中辅料过敏者。
戴永梅提醒，辅酶10并不是全民必备的养生品，而是按需补充的辅助营养素。尤其是备孕、高龄、精力不佳等特殊人群，建议先咨询医生，结合自身情况科学补充，才是最稳妥的选择。如果确实需要补充，应严格按照医生建议的每日摄入量服用，过量补充可能引发轻微胃肠道不适。另外，选择产品时看清相关认证，避免被虚假宣传误导。
中新网4月24日电 据天津医科大学微信公众号消息，中国共产党党员，中国工程院资深院士，首届国医大师，我国著名中西医结合外科专家，国家级非遗项目代表传承人，天津市中西医结合研究院院长，天津医科大学教授，原天津医学院院长、名誉院长，天津市南开医院原院长、名誉院长吴咸中同志，因病医治无效，于
年4月24日9时32分在天津逝世，享年101岁。
吴咸中是中国中西医结合外科学的奠基人和开拓者，是中国中西医结合学界的卓越领导者，被誉为中国中西医结合事业的旗手和中国工程技术界的榜样。他是著名的科学家、教育家、医学家，位高而自重，誉盛而知进，鞠躬尽瘁，奋斗不止，深受国内外同行的敬重和爱戴。
吴咸中坚持中西医结合、继承与创新结合，在全国首倡以法为突破口、抓法求理的中医理论研究新思路，创立并不断完善了中西医结合诊疗急腹症的新体系，改变了手术一统天下的外科治疗模式，实现了中医药、手术和微创技术的完美结合，发展了传统中医药学，丰富了现代医学，
年被世界卫生组织认定为世界医学领先项目，
年被国家列为二十项重大成就之一。
年提出在高层次上进行中西医结合的发展战略，以重症胆管炎、重型胰腺炎和多脏器功能不全综合征等外科急危重症为主攻方向，采用多单位、多学科联合攻关方式，取得国际领先或国际先进的临床疗效和理论成果。通里攻下法在腹部外科的应用和基础研究项目于
年获国家科技进步二等奖，多脏器功能不全综合征的中西医结合防治深入研究项目于
年获天津市科技进步一等奖。
吴咸中不仅在全国第一个创建中西医结合研究所
年和中西医结合研究院
年，还通过调查研究、建言献策等方式向政府主管部门和学术组织提供了大量合理化建议，为发展全国的中西医结合事业发挥了至关重要的作用。他的在高层次上发展中西医结合的战略构想，中西医结合要经过兼容共用、优势互补、结合创新三种形式和三个阶段的科学论述，中医、西医、中西医结合三支力量应是海陆空，而不是魏蜀吴的生动比喻广为学界称道。
吴咸中院士说：我一生最重要的抉择就是走上中西医结合的探索之路，我一生最感欣慰的是在半个世纪的中西医结合实践中，带领三代人主要做了四件事：第一，建立了中西医结合治疗急性腹部外科疾病的新体系，较好地实现了中医药、手术与微创技术的完善结合；第二，中西医结合治疗重大腹部外科疾病取得了突破性进展；第三，首创以法为突破口、抓法求理的理论研究思路，在中药作用机理与新药开发上取得明显进展；第四，作为学科带头人，创建了一个国家级重点学科，造就了一支创新型团队。