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北京时间04月26日周日，今日竞彩一共开售29场赛事，下午场有澳超和韩职的赛事，晚上主要是西甲、英超和葡超等的赛事。而比较引人关注的比赛为佛罗伦萨萨索洛、切尔西利兹联和米兰尤文图斯。总体来看，今天竞彩的比赛还是太少的，但是具备一定的难度，数据层面上的参考意义不算大，让步较少的比赛场次还是有较多的，而本期部分球队的体能要考虑，稳定性不足，整体来看，本期的竞猜难度还是较大的。下面，带来今天两场赛事分析：
周日016 法甲 勒阿弗尔梅斯
勒阿弗尔目前积30分排名联赛第14位，领先降级区5分，保级压力相对可控但仍未上岸。在4月19日的上一轮联赛中，他们在客场11战平昂热，近期状态呈现出明显的平局大师特质，过去3轮联赛全部战平。近期状态显示，球队虽然赢球能力不足，但防守韧性较强，不过球队最近3个主场未尝一胜，主场气势不足。
梅斯目前积15分排名联赛垫底，距离保级附加赛区已有10分差距，基本已预定了一个降级名额。在4月19日的上一轮联赛中，他们未能止住颓势，保级战意在连败阴影下显得愈发低落。近期状态方面，梅斯在过去10轮联赛中输掉了7场，场均丢球数超过2个，防线已近乎崩溃。
在往绩交锋方面，双方近期表现得旗鼓相当。在本赛季
年9月的首循环交手中，梅斯在主场00闷平勒阿弗尔；在双方近4次交锋中，有3场战成平局，本场从竞彩官方给出的数据来看，官方对于勒阿弗尔还是有倾斜的，且具备一定的信心，本场可以高看主队取胜。
周日020 意甲 都灵国际米兰
都灵目前积40分排名联赛第12位，正处于保级无忧、欧战难寻的平稳阶段。在4月19日的上一轮联赛中，他们在客场00闷平克雷莫纳，展现了极其典型的防守立身特质。近期状态方面，都灵表现得相当坚韧，过去3轮联赛取得了2胜1平的战绩，尤其在主场近4战豪取3胜。然而，人员伤停是球队目前最大的隐患。
国际米兰目前积78分稳居意甲榜首，距离联赛夺冠已近在咫尺。在4月22日的意甲及意大利杯双线密集赛程中，他们先是在联赛中30轻取卡利亚里，随后在意大利杯半决赛中32再次击败科莫晋级决赛。近期状态上，蓝黑军团的进攻端全面爆发，过去三场正式比赛狂轰10球，展现了统治级的火力。
在往绩交锋方面，国际米兰是都灵名副其实的苦主。在本赛季
年8月的联赛首循环中，国米主场50狂胜都灵，本场从竞彩官方给出的数据来看，官方对于国际米兰还是略有高看的，且具备一定的信心，本场建议重点可以关注国米完胜。
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切尔西需要全力把握足总杯的机会以谋求欧战资格，球队应会全力争取。利兹联虽然也可以全力应对，但是实力层面还是略逊一筹。切尔西作为高热队伍，数据强度一般，但是竞赛经验丰富，看好压制态势不败格局。
多特蒙德主场战力出色，虽然无缘争冠，还是有望拿下好的名次，球队应会全力争取。弗莱堡有争夺欧战资格战意，但是客场战力一般，尤其面对强队难以固守，预计被动格局，看好多特蒙德主场制胜。
尤文图斯和米兰展开德比对决，米兰本赛季在关键战表现出色，主场缠斗能力较强。尤文图斯虽然占据一定数据优势，但是上限不高，争胜能力有限，更看好米兰低温不败格局。
马赛在为欧战资格而战，球队主场应会全力以赴，预计采取压制态势。尼斯实力平庸，客场战力不足，且保级压力较大，预计死守态势，马赛数据优势凸显，看好强硬取胜。
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春季的蒜在一年之中营养突出，并且口感嫩、味道香。春季食用大蒜，还可预防这个季节常见的呼吸道感染病。
据《饮膳正要》记载，大蒜主散痈肿，除风邪，杀毒气；现代研究更证实，其富含的大蒜素是天然广谱抗菌剂，可抑制葡萄球菌、肺炎链球菌等多种致病菌。
大蒜除了包含8种人体必需氨基酸以外，还富含大蒜素、硒、有机硫化物等营养成分。
大蒜素具有增进食欲、抗菌消炎、增强免疫力的作用，对多种球菌、杆菌等细菌有抑制和杀灭作用，比如葡萄球菌、肺炎链球菌等，所以大蒜也被称为天然青霉素。
研究发现，每周食用大蒜2～3次的人群，患心血管疾病的风险比不食用者降低了
长期适量食用大蒜能够降低血液黏稠度、调节胆固醇水平、扩张血管，从而起到保护心血管的作用，这些功效确实有科学依据，但需要长期适量摄入才能显现。
食用大蒜能增强免疫力，使神经系统代谢保持正常，防治神经痛；
大蒜的乙醇提取物、大蒜素、蒜氨酸、大蒜油等，均有保护肝脏的功能；
完整的大蒜中未形成大蒜素，只有大蒜被损伤或破坏后才会产生，并且大蒜越碎，产生的大蒜素越多。所以最好把大蒜捣成蒜泥，静置15分钟后再食用，让大蒜素充分生成。
取3瓣大蒜捣碎，放入碗中加冰糖和水，加盖后大火烧开转小火蒸15分钟。咳嗽症状较轻者每日饮用1次，症状较重者可每日饮用3次蒜可不食，仅喝水。
注意：大蒜素能抑制细菌，缓解呼吸道不适症状，但食疗仅适用于轻度干咳。若咳嗽持续超一周或伴随发热、胸痛，务必及时就医，避免延误病情。
此外，初春时容易发生倒春寒，可能会引发脾胃虚寒、脘腹冷痛等不适症状。此时食用蒜子焖鸡，有助于温中散寒、益气健脾。
腌制好的鸡肉放入鸡蛋、淀粉，搅拌均匀备用；
碗中放入盐、糖、酱油、料酒、蚝油、胡椒粉、花生酱，搅拌均匀，调制碗汁；
锅中放入姜粒煸香，然后放入香葱段、香芹段、香菜段、香菇块，炒香后放入大蒜、鸡肉，淋入料汁后翻炒均匀，出锅前淋少量香油即可。
烹饪大蒜时，时间别太久，温度别太高，有助于保留大蒜营养。
健康人群每天食用2～3瓣大蒜即可，胃肠敏感、急慢性胃炎、胃肠道溃疡以及患眼部疾病的人群，应避免食用大蒜等辛辣刺激食物。
大蒜会增强抗凝药物效果，可能导致出血风险增加，正在服用阿司匹林、华法林的患者，以及术前患者需要至少提前1周停止生吃大蒜。