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春季皮肤干，多补水、勤敷面膜就够了……是真是假？ 谣言终结站
春季皮肤干痒，根源往往不是单纯缺水，而是皮肤最外层的角质层屏障受损。
我们的皮肤角质层就像一道城墙，既能锁住水分，又能阻挡外界微生物、过敏原等大分子刺激物进入皮肤。一旦这道屏障受损，皮肤锁水能力下降，就会出现干燥、瘙痒、脱屑等问题。
一是温和清洁。避免使用清洁力过强的产品，洗脸、洗澡水温不宜过高。热水和强效清洁成分会过度带走角质层中的天然脂质，进一步破坏皮肤屏障。建议用偏凉的水，搭配温和的清洁产品。
二是及时保湿修护。清洁后尽快涂抹含油脂的保湿乳霜，在皮肤表面形成保护膜，减少水分蒸发，为角质层创造湿润环境，帮助屏障自我修复。
很多人有一个误区：护肤品用得越多越好。其实皮肤屏障受损时，护肤品中的防腐剂、香精等大分子成分更容易渗入，引发刺痛、泛红、过敏。
皮肤敏感的人群在春季更适合精简护肤：清洁做减法，保湿做加法。优先选择含神经酰胺、透明质酸等修护成分的保湿产品。找到适合自己、用着温和耐受的产品后，尽量不要频繁更换，尤其在皮肤状态不稳定时，频繁更换护肤品反而会加重刺激。
专家解读：应按需补充，这几类人群不宜服用
网络上关于辅酶，商家打出抗衰、护心等标签，甚至有的宣称可以助备孕，让这类产品火遍社交平台，成为很多人追捧的养生神器。但跟风补充真的有效吗？记者就此采访了专家。 通讯员 史月
医生，最近看新闻总感觉猝死这件事离我们很近，我看网上说吃辅酶对心脏特别好，还说同时能养卵子，我到底能不能跟风补一补？近日，正在备孕的王女士化姓来到南京市妇幼保健院营养科门诊咨询。
南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅提醒，辅酶是保健品而非药物，补充辅酶并非人人必需，盲目跟风可能适得其反。
辅酶是人体自身能合成的脂溶性抗氧化剂，就像细胞的能量发动机，参与身体能量代谢，还能清除自由基、保护细胞，在心脏、卵巢、睾丸等高耗能器官中含量尤其丰富，但它的合成量会随年龄增长逐年下降，岁后尤为明显，加上熬夜、压力大、久坐等不良习惯，也会加速其消耗，这也是很多人想通过补充剂弥补的原因。戴永梅说，辅酶对心肌确实有一定的保护作用，可辅助改善心肌能量供应，也能通过抗氧化减少自由基对细胞的损伤，但它是保健品而非药物，不能治疗高血压、心脏病等疾病，也无法逆转衰老，只能起到辅助维护作用。
戴永梅介绍，有研究表明，辅酶参与卵母细胞能量代谢，适量补充有助于维持卵子质量，对男性精子活力也有一定支持作用，但它并非促孕神药，不能替代叶酸等基础营养素，仅能作为辅助调理手段，备孕夫妻需在医生指导下使用，不可盲目依赖。
适合补充的人群有经常熬夜、高压工作、精力不足者；有轻微心肌功能不佳，需日常辅助调理者；长期服用他汀类药物，可能影响辅酶合成的人群；素食主义者，因为辅酶在肉类和鱼虾中较多，吃素的人相对摄入量比较少。
不宜或谨慎补充的人群包括儿童、青少年、孕产妇；在服用抗凝药物比如华法林的人群，因为辅酶的结构和维生素很类似，会抵消抗凝药的作用，引发血栓的风险；本身低血压的人群，因为辅酶有轻微的降压作用；以及对辅酶或制剂中辅料过敏者。
戴永梅提醒，辅酶并不是全民必备的养生品，而是按需补充的辅助营养素。尤其是备孕、高龄、精力不佳等特殊人群，建议先咨询医生，结合自身情况科学补充，才是最稳妥的选择。如果确实需要补充，应严格按照医生建议的每日摄入量服用，过量补充可能引发轻微胃肠道不适。另外，选择产品时看清相关认证，避免被虚假宣传误导。
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中老铁路开通以来，通过中国师父与老挝徒弟结对子的带教模式累计培养老挝籍学员余人，其中名学员取得机车乘务员驾驶证，名学员担任列车长。他们用过硬的专业技术，保障着中老铁路平稳运营。【详情】
她是手握金球奖、提名奥斯卡金像奖的英国实力派演员，也是为自己取了一个中文名字，并因脱口而出的中国俗语而频频出圈的中文爱好者。今天，让我们走近裴淳华，听她讲述她和家人与中文结缘的故事。【详情】
上世纪至年代，埃塞俄比亚前总统穆拉图·特肖梅先后就读于北京语言学院（现北京语言大学）和北京大学。期间，他学习中文并取得学士、硕士和博士学位，与中国的老师和同学结下深厚友谊，也见证中国经济社会的快速发展。【详情】
去中国留学改变了我的一生。巴基斯坦读懂中国论坛理事长、前总理特别助理扎法尔·乌丁·马哈茂德日前在接受采访时表示，我与中国结下一生之缘。我期待更多两国年轻人也能结缘，进一步厚植巴中友好合作的土壤。【详情】
中新网4月24日电 据天津医科大学微信公众号消息，中国共产党党员，中国工程院资深院士，首届国医大师，我国著名中西医结合外科专家，国家级非遗项目代表传承人，天津市中西医结合研究院院长，天津医科大学教授，原天津医学院院长、名誉院长，天津市南开医院原院长、名誉院长吴咸中同志，因病医治无效，于
年4月24日9时32分在天津逝世，享年101岁。
吴咸中是中国中西医结合外科学的奠基人和开拓者，是中国中西医结合学界的卓越领导者，被誉为中国中西医结合事业的旗手和中国工程技术界的榜样。他是著名的科学家、教育家、医学家，位高而自重，誉盛而知进，鞠躬尽瘁，奋斗不止，深受国内外同行的敬重和爱戴。
吴咸中坚持中西医结合、继承与创新结合，在全国首倡以法为突破口、抓法求理的中医理论研究新思路，创立并不断完善了中西医结合诊疗急腹症的新体系，改变了手术一统天下的外科治疗模式，实现了中医药、手术和微创技术的完美结合，发展了传统中医药学，丰富了现代医学，
年被世界卫生组织认定为世界医学领先项目，
年被国家列为二十项重大成就之一。
年提出在高层次上进行中西医结合的发展战略，以重症胆管炎、重型胰腺炎和多脏器功能不全综合征等外科急危重症为主攻方向，采用多单位、多学科联合攻关方式，取得国际领先或国际先进的临床疗效和理论成果。通里攻下法在腹部外科的应用和基础研究项目于
年获国家科技进步二等奖，多脏器功能不全综合征的中西医结合防治深入研究项目于
年获天津市科技进步一等奖。
吴咸中不仅在全国第一个创建中西医结合研究所
年和中西医结合研究院
年，还通过调查研究、建言献策等方式向政府主管部门和学术组织提供了大量合理化建议，为发展全国的中西医结合事业发挥了至关重要的作用。他的在高层次上发展中西医结合的战略构想，中西医结合要经过兼容共用、优势互补、结合创新三种形式和三个阶段的科学论述，中医、西医、中西医结合三支力量应是海陆空，而不是魏蜀吴的生动比喻广为学界称道。
吴咸中院士说：我一生最重要的抉择就是走上中西医结合的探索之路，我一生最感欣慰的是在半个世纪的中西医结合实践中，带领三代人主要做了四件事：第一，建立了中西医结合治疗急性腹部外科疾病的新体系，较好地实现了中医药、手术与微创技术的完善结合；第二，中西医结合治疗重大腹部外科疾病取得了突破性进展；第三，首创以法为突破口、抓法求理的理论研究思路，在中药作用机理与新药开发上取得明显进展；第四，作为学科带头人，创建了一个国家级重点学科，造就了一支创新型团队。