ATIVIDADE: DOMINANDO A BOLINHA

TEMPO PREVISTO: (90 minutos)

Objetivos da atividade:

Trabalhar as habilidades motoras: agilidade, equilíbrio, coordenação visomotora e motora fina.

Materiais: 1 bolinha (pode ser qualquer uma que você tenha, ou bolinha de papel, bolinha de tênis de mesa ou de meia), 1 frigideira (não precisa ser nova) ou uma raquete.

Desenvolvimento: Você deve bater a bolinha na frigideira ou raquete o máximo de vezes que conseguir.

Mas não acaba por aí...

Para ficar mais divertido, vamos a tarefa de hoje:

Bater 10 vezes com a mão direita;

1. Bater 10 vezes com a mão esquerda;

2. Bater andando para frente e para trás;

3. Bater e colocar a mão no chão;

4. Bater e girar (dar uma voltinha);

5. Bater se equilibrando em um pé só;

6. Agora crie outros movimentos que se pode fazer dominando a bolinha na frigideira ou raquete.

Avaliação:

O aluno será avaliado mediante envio de foto ou vídeo realizando a atividade descrita até o dia 30/09/2020.

SEGUE O VÍDEO CONTENDO A EXPLICAÇÃO -

ATIVIDADE COMPLEMENTAR: CAMA DE GATO

TEMPO PREVISTO: (45 minutos)

Objetivos da atividade:

• Desenvolver a concentração, a coordenação, a cooperação e a memorização;

• Estimular a coordenação motora fina;

• Promover a socialização;

Materiais:

Barbante de aproximadamente 1,20 cm ou cadarço

Desenvolvimento:

O jogo da Cama de Gato é popular entre várias tribos indígenas, não apenas no Brasil, mas nos Estados Unidos, África e até entre esquimós. O único material necessário é um longo barbante.

1 – Encontre um pedaço de barbante. Pode ser qualquer tipo de linha/cadarço, desde que sirva ao redor das suas mãos, mas será mais fácil jogar com um barbante de mais ou menos 1,20 m de comprimento. Isso garantirá que ele é longo o suficiente para manusear facilmente e não ficar complicado demais de jogar. Amarre as pontas para criar um círculo.

SEGUE O VÍDEO CONTENDO A EXPLICAÇÃO

TEMPO PREVISTO: (135 minutos)

Total de horas: 135 minutos. (3 horas aula semanais)