Verzwaringsdekens zijn een steeds populairdere manier om sneller in slaap te komen, stress te verminderen en dieper te slapen. De theorie is dat de diepe druk die je voelt als je onder een verzwaringsdeken ligt, een kalmerend effect heeft. Je voelt je als het ware ‘veiliger’, waardoor je minder angstgevoelens kan hebben. De verzwaarde deken van Calmzy is door ons als beste getest. Deze verzwaringsdeken blinkt uit op z'n comfort, kwaliteit en afneembare en wasbare hoes. Een aanrader! Bekijk alle verzwaringsdekens.

Een topmatras of topdekmatras is dat dunne matraslaagje van 5 tot 10 centimeter. Je legt het over je ‘gewone’ matras. Topmatrassen, of ook wel toppers genoemd, zijn vooral voor je comfort ontworpen. Het topdekmatras zorgt voor meer stevigheid of juist een subtielere, zachtere slaapbeleving. Bijkomend voordeel van topmatrassen is dat ze je gewone matras langer mee laten gaan. Hier vind je de beste topper.

Het beste matras is voor iedereen verschillend. We hebben duizenden matrassen onderzocht en getest. De matrassen die we hier hebben geselecteerd zijn de beste per matrassoort op basis van hun prestaties, constructie, waarde en beoordelingen. Het beste matras hangt heel erg af van je slaaphouding. Lees hier wat het beste matras van 2021 is.

Het beste slaapmasker blokkeert licht voelt comfortabel aan op jouw ogen. Met een slaapmasker val je makkelijker in slaap bij veel licht in de slaapkamer, of als je met het vliegtuig reist. Hier hebben we de slaapmaskers uitgebreid getest.

Zwangerschapkussens gebruik je om je buik te ondersteunen als je zijdelings slaapt. Zo voorkom je vervelende rugklachten. Bovendien is de zijwaartse houding aanbevolen tijdens de zwangerschap, vanwege een goede bloedtoevoer naar de baarmoeder.

Een wake-up light of lichtwekker helpt je om in de ochtend gemakkelijker en fijner op te staan. Als je geen fan bent van luide wekkers, of je hebt moeite met opstaan als het buiten nog donker is kan een wake up light je helpen de dag op een positievere manier te beginnen.

Een kniekussen kan uitkomst bieden als jij ’s nachts wel eens last hebt van kniepijn, rugpijn of zere bekken. Veel Nederlanders ondervinden hinder van hun knie in de nacht door de pijn. In sommige gevallen is het zelfs zo vervelend en doordringend dat de slaap erdoor slechter wordt.

Wat zijn de beste kussens van 2021? Dat is heel persoonlijk en hangt van veel factoren af. Een goed kussen past bij jouw slaaphouding. Het perfecte kussen moet je hoofd wiegen en de ruggengraat uitlijnen. Het belangrijkste voor een goed kussen is dat het je hoofd niet te hoog of te laag opheft.

Goed slapen heeft direct invloed op je geestelijke en lichamelijke gezondheid. Als je te weinig slaapt, kan dit een zware tol eisen op je energie overdag, je productiviteit, emotionele balans en zelfs je gewicht.