永和區民權社區發展協會服務涵蓋4個里，區內年滿65歲以上長者有4千多人，因位處都會區，高樓林立、人口密集，其中軍公教退休者不少，但因子女或各自成家立業遠離，或各自忙著自己工作、照顧下一代，社區內出現許多獨居長輩愁困家裡。

協會將這些宅老一一召喚到社區照顧關懷據點和銀髮俱樂部，利用動健康和老人共餐，讓宅老重現歡顏，理事長邱秀蘭表示：「絕不讓孤苦伶仃的長輩窩在家裡終老！」邱理事長對社區據點經營充滿使命感，在她及志工的努力下，常到據點參加活動的長輩已超過400位，占全社區老人一成，這項成果讓民權成為新北市績優社區，也在107年榮獲全國社區照顧關懷據點金點獎，許多社區甚至組團來觀摩取經。

從去年開始，社區就主動邀請醫院的心理師來替長者上課，教他們如何與家中的晚輩相處，邱秀蘭和志工們也常常提醒長者，不要給家中晚輩太多壓力，與其把焦點都放在晚輩身上，不如關注自己的人生，做自己喜歡的事情，照顧好自己。經過去年的大力宣導，而且社區長者和協會的情感基礎也足夠，所以今年家庭悲劇驟減。邱秀蘭說：「去年疫情期間真的有很多長輩與晚輩發生紛爭的情況，但今年就好多了。」而目前在家中無法調適心情的長輩，多是去年沒有參加心理抒壓課程的長輩。

疫情期間，長者沒辦法見到自己平常聚會的朋友，協會則替大家成立line群組，固定每天上午和下午有兩個時段，讓大家可以在群組裡發起通話，聊天打屁、互相交換彼此近況。邱秀蘭說：「他們常常都聊到時間超過了還不下線。」對老人來說，每天的空中相會是他們目前生活中的「抒壓必需品」，

本文獲《社區力點線面》授權刊登
原文：長者停課不停學 疫情期間社區關懷照顧不打烊 https://reurl.cc/mLD0oG
關注社區福利發展，請上《社區力點線面》 http://ms-community.azurewebsites.net