理想のからだは、健康の土台。
「理想のからだ」に近づく方法は、
人それぞれです。
しぜんやのボディワークは、
不定期でご案内しています。
「こうなりたい」
「こんな動きが気になる」——
その声にできる限り応えて、
オリジナルのプログラムをつくります。
小さなきっかけから始められる、
安心で面白い発見の時間。
どうぞお気軽にご相談ください。
じぶんを調整する
ボディワークとは
開催例
屋内:ボディワーク/SHIKO FLOW
屋外:『スノトレ』/砂浜ウォーク
ワークショップ:コーヒー×カラダ会議/コーヒーセレモニー
※コーヒーセレモニーは少人数制で
開催しています。