shikishimaclub(休止中)

運動の苦手な人大歓迎です。運動の得意な人も大歓迎です。楽しく運動することで、将来にわたって、スポーツが好きな人を増やして行きたいと考え、しきしま倶楽部は、「総合型地域スポーツクラブ」として発展し、「総合型地域スポーツクラブ」を超え，陸上競技を中心に、子どもたちにとってよりよいスポーツ環境を提案する新しい考え方のクラブとして進んでいくことにしました。

子どもたちには、多種多様な運動をすることが必要です。しきしま倶楽部では、子どもたち特に小学生に関しては、いろいろな身体の使い方を覚えるために、ただ走るだけでなく、いかに身体の巧緻性を養うかを考え、ボール運動等他種目のスポーツをその活動に取り入れています。

また、どうしたら速く走れるようになるのか。陸上競技は決して素質の勝負ではありません。走ること、跳ぶこと、投げることは技術です。日本のトップレベル選手と一緒に練習しながら、一緒に技術を磨いてみませんか。

☆上の写真はしきしま倶楽部所属の子供の走る姿です。この子たちは、陸上競技を本格的に練習していませんが、いいフォームでしょ？

●しきしま倶楽部は、今年度活動を休止します。

　いままで多くの方に参加していただきました。

　本当にありがとうございました。今後も陸上競技が好きな子供たちがたくさん生まれることを願っています。

　ありとうございました。

1999セビリア世界選手権１００ｍ日本代表の中村哲也選手とパチリ！！

○しきしま倶楽部の活動内容

１毎週水曜日の正田醤油スタジアム群馬雨天走路、群馬県立敷島公園補助陸上競技場等での活動。

（活動時間：小学生17:45〜18:35、中学生以上18:40〜20:30）

２日本で開催される国際大会の見学。

３国際大会・全国大会出場選手のサポート。

４海外合宿等のサポート。

５陸上競技に関する悩み等の相談。

倶楽部陸上競技教室の様子をちょっと紹介

しきしま倶楽部では、県内の各クラブと連携して、陸上競技教室を開催しています。その指導のようすの一部を紹介します。

・写真上：ラダーステップトレーニングなど、巧緻性を高めるトレーニングをしています。

・写真下：足が接地するときの身体の位置を確認しています。

・その他姿勢をしっかりすることを指導しています。

・写真左上：股関節の動きを誘発する運動を行っています。

・写真右上、左下：歩く姿勢と足の動きを指導しています。

・写真右下：地面をしっかり捉える動きを指導しています。