劇団員コラム

　朝、私は、玄米茶を1杯飲みます。いきなりご飯にはいきません。玄米茶をまず一口、ホッとします。朝食が終わったら、ハーブティに移ります。耐熱ガラスのカップの中で、ハーブが浮いたり沈んだりするのを見ながらボーッとするのが、私は好きです。まず、1杯飲みます。そして、一度しか湯を注いでないハーブを捨てることができず、もう一回、お湯を入れます。再び、ボーッとします。一度目より、気のぬけた味にはなりますが、これも飲みます。

　職場では、午前中にお茶を1杯、お昼にお茶かスープを1杯、3時に1～2杯、お茶を飲みます。

　夕食後は、朝と同じハーブティです。ハーブが浮いたり沈んだり。しばらく待って、1杯目を楽しむ。やはり一度で捨てられず、2杯目も楽しみます。

　一日に8杯のお茶。一日に8回プラスα、のボーッとする時間。心地よい時間です。