劇団員コラム

だんだんと秋も深まってきた今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

朝晩がめっきり寒くなってきましたよね。はく息も白くなってきたし…かぜとかひいてきませんか。私の周りは鼻水をすすっている人が多いのですが、かぜ？ 鼻炎？ よく分かりませんが、体が資本ですよね。

実は昨年の冬から体力づくり＆ダイエットの為に、マラソンをしています。

といっても長い距離は走れないので、５kmくらいなんですが、なかなか奥が深いです。

マラソン大会なんかに出場しますと、案外、多くの人が参加していて、老若男女、入りみだれてスタートします。上位入賞をねらう方々は前の方から出走しますが、私なんかは、後ろの方から景色を見ながらのんびり走っていきます。ここ２週間くらい周りの景色も変わってきて、葉も色づき、空気もすんで、とても気持ちがいいですね。

ひんやりとした空気を胸いっぱいにすいこんで、すがすがしい気持ちで走っていると、散歩している犬と出会ってなんともうれしくなったり落葉が赤や黄のじゅうたんのようで、はっとしたり、いつもはできない発見がいっぱいあって、心がほっとします。

体にはどうしても疲れが残りだるくなりますが、それもまた、走ったなぁ

という満足感が感じられていいですね。

そんな気分で走っていると、がにまたのおじさんや、ふうふういうおばさんにぬかされて、ちょっとむきになって、あとでしんどくなったりするのもまた楽しいです。

この秋、お気がるなマラソン、してみませんか。